餐饮

在这里你’会发现很多健康的饮食选择以及一些不太健康(但真的很好吃!)的东西,因为谁愿意一直吃鸡肉,米饭和蔬菜?

 

 

总评

总评

谢谢今天我们的赞助’s post.

嗨,朋友们!我希望你度过了一个愉快的周末,并且你的一周开始了一个美好的开始!’一直在分享我最近做饭的一瞥(还记得Redfish上面放有蘑菇和螃蟹酱吗?!)或炒蔬菜–但是比锅里的食物还多’所有人都对我使用的锅类型感兴趣!

我被送到 始终平移 通过我们的使用和审查的地方,并拥有超过一个月后,我’准备与您分享我的经验!

查看帖子

朗达’耐嚼的巧克力曲奇食谱& Pro …

朗达’耐嚼的巧克力曲奇食谱& Pro Tips

嗨朋友!我’m so glad you found 昨天’黑色星期五促销 发布有用!’感恩节让所有读者兴奋不已?!我是!

I’我将在周四感恩节将我的母亲和兄弟托管在我家,所以现在倒计时开始了!这些东西。她在手机的Notes应用程序上写出了我们的菜单并将其发送给我-我不知道您可以编辑Notes!

肯定会出现在菜单上的一件事是Rhonda’的耐嚼巧克力饼干。 

查看帖子

我什么’ve Been Eating &亚马逊厨房必备

我什么’ve Been Eating &亚马逊厨房必备

嗨,朋友们!我希望你度过了一个愉快的周末!我的矿山很冷,在公园跑步了几次,期待已久的和几个女友聚在一起。’ve lost count of 什么 week of this situation we’re in, but I know it’自从我见到朋友以来已经很久了。

我们都非常谨慎并采取了安全预防措施,值得庆幸的是,我们中的一些人能够见面以纪念Trisa’是我的生日。我知道这对她和我们也意味着世界。’自大学以来就一直是朋友,我可以’相信我们现在已经40岁了! 

查看帖子

您穿的健康餐’t Have to Cook

您穿的健康餐’t Have to Cook

谢谢ShopStyle&Sakara今天赞助’s post.

这个头衔吸引了您吗? ðŸ〜‰即使我自己在家做大部分饭菜,我也经常希望有一位仙子可以将健康的饭菜直接送到我家。  撒卡拉 可能不是仙女,但是’绝对是我服务的天赐之物’我非常高兴能够尝试,将来很高兴再次使用。

I’过去曾经使用过送餐服务并很享受,但是有了这些,您就可以接收食材,但仍然需要自己做饭。

查看帖子

我什么 Eat to Stay Lean

我什么 Eat to Stay Lean

谢谢梅西’s和Shopstyle今天赞助’s post.

嗨,朋友们!希望你度过了一个美好的周末!当詹姆斯在星期六整天因肠胃不适而倒下时,我们的脚步慢下来了。乔丹小睡了三个小时,所以换尿布真是太好了。周日,每个人都感觉很好,我们在后院度过了很多时光,享受着美丽的天气。

终于,周日晚上,我和乔丹一起在慢跑的婴儿车中慢跑(我所没有的东西)’t done in forever!),

查看帖子

简易白鸡辣椒食谱

简易白鸡辣椒食谱

今天我’我分享了您可以在慢炖锅中制作的简单的白鸡肉辣椒食谱!但是首先,关于这个食谱是如何产生的…

I’我很感激我儿子有这么多的妈妈朋友’詹姆斯的学校。’现在是三年级,所以我们’多年来,人们真的真的互相认识了。大约一年前,我们成立了一个Bunco小组,以便我们’d在日历上有一个固定的月度日期以便聚会。您知道如何,

查看帖子

我什么 Eat In A Week

我什么 Eat In A Week

星期一早上好!我希望你度过了一个愉快的周末,本周以焕然一新的精神开始,并准备在本周开始应对!’我为新的一周和整洁的工作感到兴奋,以完成所有工作并继续健康的食物之旅。我以为我’d share 什么 I eat in a week since eliminating meat in my diet to help you come up with healthy meal options or put together your own meal plan!

少吃肉

在完全离开我的游戏两周后-只是忙于工作和生活,而不是一直坚持锻炼,

查看帖子

我什么 Eat in a Day

我什么 Eat in a Day

Good morning friends! It’s been a while since I’ve given you the lowdown on 什么 I’ve been eating and it’s a question I’ve been getting a lot lately, especially after the 泳装更衣室岗位,很高兴与您分享我的日常餐点!

When I was in my 20s, I could eat 什么ever I wanted and it never seemed to affect my shape.  #thosewerethedays 现在 I’m in my 40s,’当然是另一场比赛!我有一颗很大的爱吃甜食,但是我注意到当我沉迷于太多东西时,

查看帖子

5容易& Delicious Dinners

5容易& Delicious Dinners

自从我 膳食计划岗位,下一个明显的问题是,“what are you eating?” and specifically, “what’s for dinner?”在周六早上开始认真地计划膳食之前,我常常害怕这个问题,因为我常常没有很好的答案!我的儿子反复吃同样的东西,但是由于乔丹开始吃我丈夫和我所吃的东西,所以我需要大多数时候都有不错的晚餐选择!她’是个很棒的食者,但我意识到她想吃真正美味的食物。’s 什么’s served, she’通常会吞噬它!

查看帖子

如何在本周用餐计划

如何在本周用餐计划

故事,当我问您在组织和生产力方面您最感兴趣或最需要帮助的是什么时,我的反应就泛滥成灾了!似乎我们所有人都在努力奋斗,我们许多人要做的事太多,而且永远做不到。时间!到目前为止,绝大多数人都说您想要饮食计划方面的小贴士,我完全明白这一点!“what’s for dinner?”我们也在家里经历那件事。’我不承认有几个晚上’晚餐吃麦片!它发生了!

查看帖子

极乐球食谱&2017健身/生活方式倒带

极乐球食谱&2017健身/生活方式倒带

欢迎各位新年朋友!你感觉还活着并且准备好了吗?!还是更喜欢随时待命?!我一个人对2018年感到非常雄心勃勃和兴奋!自从我还是个小女孩以来,我最喜欢的数字是8,而我的儿子今年才8岁!当你有了一个新婴儿时’s easy to think, “我从不希望您长大,永远留下一个婴儿。”但是,我的经验是,随着孩子的成长和人际关系的扩大,每个阶段和每个年龄都会越来越好。它’确实是生活中最美好的事情!

查看帖子

假日派对美食创意:假装还是假装…

假日聚会的美食创意:虚假还是成功

这周一直是关于分享我们的蜂蜜’重新回家过圣诞节!星期一,我们看到了我们家的所有一楼 为圣诞节装饰!昨天,我谈到了我们的礼物和乐趣 第二届年度最爱事物聚会!今天让’谈论好东西,食物!!你们知道我有 我避免假期重的技巧,但事实并非如此’t mean I don’t indulge some too!

在我们的“最喜欢的事物”聚会上,每个人都带来了三份礼物共享以及他们选择的食物或葡萄酒。

查看帖子

蓝围裙在厨房获得帮助

蓝围裙在厨房获得帮助

*感谢蓝色围裙今天的赞助’s post! 

当我们适应秋季活动时间表时,我’我发现做饭的时间越来越少。该打电话了 蓝色围裙!一世 ’曾经成功使用过这项服务。这次,我正在寻找他们的无肉食品之一来进行更改,因为我丈夫最近一直处于半素食主义者状态。的 夏季蔬菜海鲜饭 是结束我们的完美方式“summer”并以节日佳肴跌入秋天!

如果您不熟悉它, 

查看帖子

2夏季沙拉

2夏季沙拉

嗨,朋友们!我们 ’即将结束,我们的冰箱又开始变得光秃秃了。我试图通过一次杂货店之旅来度过整个一周,计划我的菜单,然后在周六或周日购物。这两个夏天沙拉在今年夏天已经重演过了,所以我今天想和大家分享。两种食谱均来自Gweneth Paltrow’s It’s All Good Cookbook。我是根据 我的美食朋友纳特,并且具有可兑换的品质,例如以下(以及更多)的两个食谱,

查看帖子

我如何计划每周菜单

我如何计划每周菜单

星期一快乐的朋友们!这个周末过去了,我’我觉得我需要倒带!我的公婆正和我们一起拜访,所以我们保持低调,只是闲逛。我有一些休息时间,所以我经历了 全部46页女人的’s Nordstrom周年纪念特卖 在线目录并缩小范围 “must haves” 来自每个类别,所以你不’不必觉得自己错过了什么’s too much!

然后,在经历了所有事情之后,我不得不再次下订单- 嘘,唐’t tell Jimmy!!我所做的事情’看不到我的商店,想尝试一下。我’星期五,当所有人都可以参加拍卖会时,与您分享!同时,如果您发现摇钱树的领域,请发送指示!!

星期天,我去医院拜访了一个非常特别的朋友,我想为这个名叫萨凡纳的珍贵小女孩祈祷。她’比乔丹大两天,并且已经接受了第二次心脏直视手术。星期日,她心情很好,精神振奋,微笑着在米妮老鼠的睡衣里围着她的病房地板踩着踏板,向我展示了她的玩具并递给我看书给她听。她’这次已经在医院待了3个星期,因此可以回家了。我不’甚至不知道她妈妈的状况如何,但她说任何妈妈都会这样做。她’要求所有她能做的手术成功的祈祷(她赢了’不知道3-6个月),如果您在评论或我的留言中留下了美好的祝愿 机构, 一世’将他们转发给她。太谢谢你了!

我不能’想不到有人会喜欢 温暖,舒适的圆心 她不仅仅喜欢妈妈和她的孩子一起住在医院,而且她也很喜欢!我也又拿了4个作为圣诞节礼物。 ðŸ〜‰

今天我’m answering two of the most frequently asked questions around here- 什么 do I eat in a day and how do I plan my weekly menu??  Although my 比基尼比赛准备 过去的日子,我仍然大部分时间都在尝试健康饮食,每天每顿饭和每天4-5顿饭吃蛋白质。我’我经常饿,所以’我经常吃东西没问题,而且我从不跳过早餐!我会arm我的胳膊!

我确实沉迷于糖果-它’是我的弱点!我每周锻炼4次,但还是喜欢 健壮的体魄,即使我’m still working on 我的腹肌分离,通过持续锻炼和更多以腹部为中心的锻炼,我看到了一种进步。

Zella高腰九分紧身裤

类似运动文胸高腰打底裤坦克鞋类没有露面的袜子

我如何计划我们的菜单

I’我不是杂货店购物的最大粉丝,只是因为它通常花费这么长时间并且’s harder to complete with kids in tow, so I sometimes order groceries online for pickup at Kroger or my husband goes.  Usually on Saturday morning, I take stock of 什么 we have left in the refrigerator (not much), throw out the bad leftovers, and spend a good 30 minutes browsing my cookbooks or Pinterest的 boards for healthy meal inspiration.

自从她开始,我现在必须考虑将约旦纳入这些膳食’是一个很好的饮食者,他吃了很多东西,值得庆幸的是,一切!詹姆斯仍然超级挑剔,并且在没有太多分支的情况下吃他的食物。我’通常,我会选择4种食谱来做饭并计划剩饭,以及一些午餐和零食要吃的东西。

如何选单

使用这个 杂货清单磁性垫 helps me organize things because I can write on the left side 什么 we’吃东西,把我们需要的杂货放在右边。我认为’现在缺货了,我可能会哭,因为’我最喜欢的垫子!

查看帖子

健康膳食|鸡肉法吉塔碗& Salad

健康膳食|鸡肉法吉塔碗& Salad

嗨,大家好!你这周末过得好吗?!我们像流沙一样滑过我的手指!那是那些忙碌的忙碌的人之一,我觉得我绝对需要周末的另一天!昨天是去参加车展和詹姆斯’最喜欢的餐厅(iHop)。我喜欢一起参加周末郊游,但是在车展上,我主要是在追逐乔丹,并努力不让男孩子迷路!但是至少我很自在!平底鞋和柔软舒适的裤子赢得比赛!


坦克 XS  20美元以下Â| 踝带裤XS | 金条项链 特价Â| 凉鞋Â| Â| 嘴唇–

查看帖子

婴儿烹饪& 蓝色围裙

婴儿烹饪& 蓝色围裙

星期一早上好,朋友们! 希望您度过了一个愉快的周末,并且开始新的一周感到耳目一新,随时准备出发。 我们的周末挤满了棒球和派对,甚至 情侣’ date night,这始终是一件好事。

今天我 have another food post for you and this one is even better because I’我和我们之一一起让乔丹在厨房做饭 蓝色围裙 饭菜。 She’从第一天开始就一直是很好的食者’疯狂地回头看看她有多快’s transitioned from 自制婴儿食品和果泥 to mostly eating 什么 we eat,

查看帖子

与蓝色围裙混合

与蓝色围裙混合

为了我今年成为更好的厨师,所以我不’不要厌倦我的典型饭菜,我致力于尝试 每周一份新食谱.  One new recipe doesn’t feel too overwhelming and has been pretty easy to incorporate, especially if you take a few minutes on the weekend to decide 什么 the recipe will be.  我的目的是拓展业务,使烹饪和新口味组合更加舒适,并尝试不同的烹饪技术。 我使用Pinterest,食谱,网站以及 蓝色围裙 混合起来。

如果你’不熟悉 

查看帖子

选购我的Instagram