如何保持积极& Cozy at Home

早上好朋友!我想我们最好暂时适应这种新常态。昨天是家庭学习的第一天(至少三周),’真是太好了!我非常感谢老师们在设置课程计划,向我们发送电子邮件和签到时所做的所有辛勤工作。

我们将正式饭厅设置为家庭学校区域–没什么花哨的。事实上,前一段时间我捐赠了我的餐桌,所以现在我们正在将两个卡桌推在一起!当我对日常工作有了更好的了解时, I’在这里与您分享。你们知道我如何喜欢常规。 ðŸ〜‰

到目前为止,’早餐,刷牙,整理床铺并在早上9点穿好衣服,然后在9:00开始上学。我们一直工作到大约11:30,然后是30分钟的体育课(孩子们在外面打篮球)。午餐是在12:00。’大概到了,除了,我们通常是在5:00吃晚餐,打扫卫生,晚餐后在外面玩,然后我开始约旦’晚上7:00左右的就寝时间

对我来说’我可能必须在清晨,安静的时间和晚上写博客。’当乔丹想要/需要我的注意力时,很难上电脑。但是,我必须继续工作,尤其是作为离婚的妈妈。

说到这里,非常感谢您对 我的Q&A post yesterday我们真的去了那里,离婚,co依和约会!我将很快进行第2部分!

在家保持积极态度的方法 

I’我一直在思考如何在自己的家里做些什么来保持积极和摆脱这种社会隔离的感觉。

Feel the 感觉ings

一件事我’我在去年真正了解到的是’让自己感觉到自己的情绪至关重要。’我们可以为自己的所有损失感到悲伤和愤怒,并感到失望’重新体验。如果您需要在淋浴时哭泣,请继续。放开它。塞满东西只会在以后导致更大的疼痛。我还建议您开始每天的日记练习。’不必太长,有时只需几句话就可以清除您的内心和头脑,这将为您的心灵带来奇迹。

By the way, all of your 感觉ings are okay and “normal”.  Don’不要让任何人感到羞耻或“should” on you!

I’ve found myself 感觉ing all the emotions and I have to talk myself off the worry ledge from time to time.  Houston is probably going to be on Shelter in Place soon and it just freaks me out.

但是,在内心深处,当我陷入恐惧和担忧并抱怨时,我的内心感到恶心。’不好。保持积极不是’只是掩盖这种情况并摆出一张幸福的脸(尽管您可以伪造它直到制造出来),’不管我们的感觉如何,我们都要将集体的良好能量投放到世界上并加以克服。

即使我们有勇气’再次感到恐惧

保持信念

无论教派或信仰类型如何,我们许多人都相信可以掌控的更高能力。他(我指的是我天上的父亲)无条件地以我们最大的利益来爱我们。他有能力做到超越我们什至可以问或想的是什么。他对我们的计划是给我们带来未来和希望。尽管悲伤可能持续一整夜,但欢乐早在早晨!他很好!他’将我们放在他的手掌中。我们会没事的。我们将比以往更强大,更好。

休息新闻

我知道’令人恐惧,陌生,陌生和陌生,但全天候24/7收看新闻只会让您更加焦虑。我每天尝试检查两次-一次早上检查一次,晚上一次检查一次。’对我来说足够了。当然,我会与亲朋好友谈论此事。

担心不’什么都解决不了,我’我也让自己想起了这一点。保持知情,计划和准备很好,痴迷于我们无法控制的细节是’t.

品尝片刻

Being 被迫 to stay home puts us in a unique situation to notice the little things.  Maybe it’出去散步,或者只是躺下看书。也许是午睡。我昨天下午3点左右这样做,感觉真好!

虽然我确实可以’t work as much as I’我曾经和我放学的小房子在一起’m ‘forced’注意到她所有的小方法’她长大了。她喜欢与我扮演公主并假装化装。她的小声音如何变化。它们使她尽可能坐着的姿势,以便我可以将指甲粉刷成粉红色。这些都是美丽的东西。 。

*And then I always 感觉 like I have to balance it out with, yes, there are still tears and timeouts.  It’并不是所有的阳光和玫瑰。 。 。

看人性善

您是否看过所有关于人类如何善良的令人心动的故事?人们在窗户上放上彩虹画,让邻里步行者在路过时高兴不已,或者是生日快乐的迹象,所以不得不取消聚会的小女孩她走到附近时仍然可以庆祝。

查看 @goodnews_movement 在Instagram上– you’ll smile so big!

欢迎有机会放慢脚步

这样想:在HIS时机将结束,我们’会回到我们正常的,匆忙的,过度安排的生活,希望我们有“enjoyed”我们在家的时间多一点吗?

通过对话和在线保持联系

我相信我们注定要成为社会存在的人。’s why, even if I don’t “feel”喜欢在日期临近时与朋友聚会,我们’我已经计划了一些事情,所以我尽量不要取消,因为我知道我会从他们的公司中受益匪浅。

虽然目前我们无法亲自聚会,但我们仍然可以发短信,打电话和面对面聊天!我妈妈没有’没时间了,但詹姆斯想通了我们可以与她进行视频通话的应用程序Google Due!’s awesome!

我和我的女朋友正在谈论即将有一个虚拟的欢乐时光。我们需要它!

在家锻炼

I’可以在我的故事中与您分享一些家庭锻炼,所以请加入我的行列!

如何在家保持舒适

您最近在家穿什么衣服?您整天都穿着睡衣,像这样穿衣服吗’是您的工作,还是舒适的家居服组合?

我睡衣醒了,安静了一段时间,然后换上运动服锻炼身体。洗完澡后,我花了几分钟时间准备一天,补充一点化妆品,梳理一下头发,穿上舒适的衣服在家工作和在家上学。

我可能会从牛仔裤和舒适的上衣开始,但不久之后,我通常会换成舒适的家居服。以下几件将使您整天在家舒适和舒适。

随着这个超级受欢迎,哦,所以 软毯!它’s 40美元以下 而且我的沙发上有香草色。

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运动裤 毫无疑问,当我们在家里放松时,我们所有人首先想到的就是休闲裤。这双鞋是Nordstrom的新品,有600多个好评。他们’再加上100%柔软的棉质面料,腰部有松紧的束带,并且下摆带有毛边下摆。“懒人休闲裤” 😉

长袖T恤 我有短袖,长袖和背心版本的T恤,这是一个很棒的基本款。我似乎想在我遮住手臂时’在我的内里,因为我倾向于凉爽,长袖感到舒适,但是轻巧的面料可防止我过热。

赤脚梦想套头衫 D,这件套头衫真好!我在商店试穿了,一直希望我能把它带回家!

无缝文胸 我’ve been living in my 亚马逊文胸 最近(我更喜欢去除衬垫),但是我喜欢这种细肩带的形状。

Zella连身裤 我有多可爱?!’我只穿连身裤–只需考虑一下!这是一种柔软的毛圈材料,带有口袋,束带腰身和罗纹袖口。

睡衣上衣 & 下装 给我所有舒适的睡衣!我’我仍然住在这里 蓝豹套,但我喜欢这些重量较轻。’s getting hot here!

长袍 •刚洗完澡或穿着睡衣,一件长袍是一件美丽的事。’m挖掘样式和超软的装饰材料。

赤脚梦想舒适耸肩 我没有’以前没看过,但我认为’s genius!  It’穿着舒适的耸肩,我们从Barefoot Dreams那里知道并喜欢它的舒适感!

拖鞋 •如果我’我在楼下的家里’m always wearing slippers.  I hate how the hardwood 感觉s on my feet –更不用说踩碎屑或灰尘了,这让我很生气。这些拖鞋非常可爱,并具有防滑橡胶鞋底。它们很小,所以要加大尺寸。

人字拖 我将Haviannas放在后门附近,以便在需要拿出垃圾桶或走到外面时可以轻松穿上它们。这是我的人字拖!

酷图文TEE

如果您想要一个有趣的发球台来助您一臂之力,我’我在这里为您整理了一些。

想开心粉色是我快乐的色彩摇滚万岁万岁

努力工作& Be Nice滚石舌棕榈树海洋微风

改变世界摇滚乐我懂了

在这段时间里,你如何保持积极的态度?’这样做有帮助吗?让我们在评论中知道!

请记住,感谢您阅读和订阅我的博客, 我正在奉献我的一切 三月的爱给我的一个订阅者。 如果您没有订阅,可以在这里注册,我将随机选择一个获胜者,并在月底宣布!

有个美好的一天!

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2 评论s

  1. 黑色素
    2020年3月24日/上午10:15

    您使用的梳妆台使我大笑,因为美国现在有一个家庭没有为办公室,学校或拼图设置梳妆台?!?!大声笑谢谢您在这里为我们服务,非常感谢。 ðŸ™,

    • 2020年3月24日/上午11:56

      无论如何,对吗? ðŸ〜‰

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