我休息的前5件事& Recharge

谢谢至生活必需品和今天赞助的商店’s post.

我最近在故事上分享了我在周末的作用’我独自一人,我得到了y的大量反馈’all.

不管你’重新单身,已婚,离婚,与孩子们或没有,花时间为自己照顾自己对你的幸福来说至关重要。我变老了,我得越的,我越多’当事情过于挤在一起时,才能过度,超越或混乱。我需要‘white space’在我的生命中放松和解压缩。

I’m选择看我的周末作为礼物, a much-needed time to relax and recharge so that I can be the best version of myself during the week.  My goal is to be a patient and present parent and I’当我的时候,能够更好地做到这一点’ve Sime为自己。

你不’我需要整个周末来自我照顾,我’m not sure that’对我们中的任何人来说都是真实的。相反,有时候你偷走了45分钟的时间前,你的房子剩下的时间在早上醒来时。或者在晚上花一个小时。

I’听说过夫妻在周末接下来,一个父母在星期六早上完全负责,一位父母周日。

无论对你有什么工作,我希望你能为自己花一些时间。你知道你的感觉更好。

我休息和充电的前5件事

¢让自己留出来

在今天’s post, I’m分享我的前五件事,我做了一周的休息和充电。它应该没有惊讶的是,休息位于我的列表之上。 Â到星期五晚上,我’太累了,不能出去或做任何富有成效的事情。

我最喜欢的事情是在沙发上veg出来,遥远,赶上显示我太忙于本周。

咖啡是生活睡衣套装

I’疯狂地为疯狂的男人和唐顿修道院reruns,我喜欢和家庭主妇一起闲逛,我喜欢烹饪和装饰展示在hgtv上。有时你只需要寒冷的时间,没有别人思考并让别人思考’戏剧在T.V上发挥作用。

I’第二天早上已经感觉好了’如此放松坐在外面,享受一天的安静。一’请注意我的手中的热咖啡杯的感觉如何,倾听鸟类的声音,以及树木的沙沙作响。

两个 - 冥想

冥想是一个不起作用的东西’我自然地为我来,但我’一直将其纳入我的日常生活。一’LL只是静静地坐下来,让自己在5分钟后停下来停止。以某种方式使练习似乎不那么令人生畏,我经常发现自己坐着仍然超过5分钟。

我曾经用过一个应用来冥想,我建议为初学者推荐,但现在我更喜欢沉默。

三个 - 刊物

日记为我来说是如此治疗。’在去年的纸上有这么多情感。如果你一天只有一件事,我强烈推荐日记。坐下,让想法自由地流动并将它们写下来。那里’陈出来的各种各样的东西。我喜欢回顾一下我’勉强,我有多远’ve come.

另一个简单的自我保健战略是把你的最喜欢的一对睡衣。Â当你穿上一个很好的pj时’S,你只是觉得更沉迷于和照顾。生活必需品不仅拥有所有亲密的服装需求,他们还提供了最适合最有吸引力和最可爱的睡衣套。

这个带咖啡杯的人尤其是我的巷子,我喜欢袖子的方式是如何说的,“Coffee is Life.”阿琳到那!如果你’走了很长时间,你知道我的咖啡对我有多重要。我失去了脑海,试图放弃一个星期。我持续了两天!Â而不是’让我开始喝咖啡奶油–香草焦糖是最好的!#3tablespoonsplease.

这些法兰绒jammies在一年中的这个时候是完美的,因为它们很好,温暖。 (如果咖啡是’你的是,他们有这么多可爱的选择可供包括Martinis)。

睡眠四个

我们可以诚实吗?所有父母缺乏什么?当然,我’我肯定我们大多数人都不’每天都睡得足够,所以我’在星期六,我睡觉直到上午9:30的时候不要感到内疚。如果你’能够,你的身体需要它,去吧!

亲吻我晚安 Pajamas

这双可爱的睡衣也来自生活必需品。 - 条纹和嘴唇有多乐趣“Kiss Me Goodnight” sentiment?!

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五个“未来一周的计划”

有一次,我’M感觉很好,放松和睡觉睡觉,我喜欢忙碌的计划!’m一个自称的组织书呆子和它’只是让我开心的东西。

I’LL通过查看我的日历并清除任何约会或承诺来开始规划我的一周。然后,我在我需要做的所有任务中安排,以完成这些事情和本周的博客文章。

规划更有乐趣与贴纸!我的内部12岁的女孩住在!我在工艺商店得到大部分贴纸’再次出售。我上周末几乎买了一些,但我告诉自己,我需要在购买之前使用我的当前收藏品。#crazystickerlady.

在你工作的时候,在一双大睡衣休息时,它真的感觉很好。衣服可以等待稍后 - 或者如果你呢’再整天回家。

有时候,孩子们和我有一个“bed day”我们在床上吃早餐,然后读,在iPad上玩,或闲逛。它可能只持续几个小时,但它’有趣的方式挂在一起‘do nothing’.

亲吻我晚安 Pajamas

I’M一个巨大的信徒,每个人都欣赏一对好的优质睡衣;他们’对任何人都有完美的礼物!看到我们的最后一个最喜欢的事情派对! - ali-shaun赠送了一双睡衣,我爱他们,每次把它们拿到她的时候想起她!

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你做了什么休息和充电?’d喜欢听到你的工作!

有一个美妙的一周朋友!

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10 Comments

  1. 幼儿园
    2019年10月28日/ 7:08

    请分享灰色拖鞋的来源。谢谢

  2. 莉娅
    2019年10月28日/ 2:31

    爱PJ,但我想我喜欢你的露台椅甚至更多♥〜€
    你可以分享它的位置吗?

  3. 康妮天鹅
    2019年10月28日/ 10:57 PM

    嗨梅根,
    亚马逊Tutleneck连衣裙的一些评论,你穿着女朋友午餐是发痒的。
    你有什么意见?
    谢谢,
    康妮

    • 2019年10月29日/ 1:20 PM

      我没有’t通知所有人。我的感觉很棒!

  4. 2019年10月29日/ 2:27 PM

    好帖子!我们都需要记住自我照顾。我们认为它是自私,但它不是’t.

  5. 吉娜瑞兹
    2019年10月31日/ 8:26

    你好!你能分享你的大小吗?’在咖啡中穿着pj’s!我需要他们的生活,但可以’T决定XS和S之间!谢谢!

    • 2019年10月31日/ 10:35 AM

      你好!一世’磨损Xs,他们跑得很大!

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