照顾你& Take Your Vitamins

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星期一早上好！希望您度过了一个愉快的周末，并对接下来的一周感到兴奋。星期一可能很难在周末之后重回榜样，但是如果您正确地确定了这将是一个奇妙而富有成效的一周，那么这一天就会开始跟随您！

您可能听说过我最近在Stories上分享的维生素’我一直在服用，今天我’我将潜入并为您提供所有详细信息。从逻辑上讲 we know we need to take care of ourselves, even if it’只是为了让我们能够照顾生活中的其他人。如果你’快到我44岁的时候，您可能会深切地照顾孩子，并开始对年迈的父母承担更多责任。我们’从两端重新获得它，所以它’保持健康强壮比以往任何时候都更加重要。

除了定期锻炼并在大多数时间尽我所能饮食健康外，我’我今年也进行了身体检查，每年做两次牙齿检查以及我的健康女性检查。随着年龄的增长，乳房X线照片也很重要。

我找到它了’s easiest if I 在年初计划所有这些约会和/或安排下一年’s appointment when I’m checking out.

I’m thankful that I’我有一份健康的账单，而我没有’不要认为这是理所当然的！

在家里，我通常会在头发和指甲上使用多种维生素和生物素，但我’我一直对更具体的维生素感到好奇。如果你’像我一样，您往往会发现大量有关维生素的信息，而您却没有’不知道从哪里开始。 所以你不’t take any! 听起来很熟悉吗？

嗡嗡的营养使一切变得容易

我受到了哼哼营养并邀请他们个性化测验找出哪些维生素和补品对我有益。

我参加了测验，只花了几分钟，马上，我在电子邮件中收到了营养学家的结果，并以简单易懂的方式描述了为什么我推荐每种维生素。

我的测验结果

结果的深度给我留下了深刻的印象。我的营养师说我的饮食状况良好，可能通过我经常吃的鱼摄取了足够的健康脂肪，所以我 没有’t need HUM Omega the Great-优质鱼油。

我也因食用蛋白质，控制份量和喝大量水而倍受赞誉。不吸烟和不定期运动的奖励积分。

基于我对自己的免疫系统（我倾向于容易感冒），骨骼强度，能量和皮肤外观（细纹和皱纹，紧致）以及消化问题（例如腹胀）的担忧’她的建议：

哼哼红地毯 • 救命s hydrate skin cells and nourish hair follicles

哼哼每日清洁 • Help’清除毒素和皮肤。它由有机藻类，排毒草药和清洁矿物质制成。

嗡嗡叫我 •帮助消化，减少腹胀并增加养分吸收。 Flatter Me是市场上最全面的酶。

以超越成就者的方式，我想尝试更多，因此添加了以下三个：

哼哼Skin Heroes Pre +益生菌 •益生菌，促进皮肤和肠道健康+酸碱度平衡

哼哼大寒 • 救命s keep you calm and focused during stressful times ＃是的，请

哼哼胶原蛋白之爱 • 救命s skin firmness, elasticity (wrinkle repair, smooth skin)

哼哼营养师

我非常喜欢您可以随时向HUM营养师发送任何疑问或疑虑，以便您就健康的疗程做出最明智的决定。

我最终想知道从这六种维生素开始是否适合我，我的营养学家亚历山德拉（Alexandra）给我写信，向我保证可以将所有这些维生素混合在一起并提醒我应该空腹服用哪些维生素（每天进行HUM清洗和HUM Skin Heroes Pre +益生菌清洗，其余食物一起食用。

最好的事情之一哼哼营养是每种维生素附带的信息量大（但不让您感到沮丧的信息卡）。每张卡都准确地告诉您补品的作用以及应如何服用。

例如，对于“皮肤英雄”，这张卡会以简单的语言告诉您’一种益生菌，可培养肠道微生物组并拯救有问题的皮肤。

成为朋友吧！

订阅并享受直接传送到您的收件箱的独家内容！

它平衡消化，并促进皮肤均匀，透明和光滑。

在卡片的背面，它告诉您如何服用：无论有没有食物，都可以随时服用2粒胶囊。

他们使事情变得如此简单！

除了提供纯素选择外，所有哼哼营养配方是非转基因，可持续来源，无麸质，优质，最重要的，经临床证明是纯正，有效和有效的！

并且他们有补充，以帮助支持您的健康和美丽目标。

我可能已经点了枪，开始订购6种不同的维生素，因为这意味着我每天必须服用很多药！我从Target购买了一个大型药丸整理器，这有助于我保持一切井井有条。

另一个很酷的事情是，瓶子的两侧是平坦的，因此在您存放瓶子时它们占用的空间较小。一世’我从来没有见过的药瓶’t completely round. ＃天才！