七月爱

早上好,朋友们!我希望你的一周过得愉快!我们在加尔维斯顿的周末旅行中度过了愉快的时光,绝对可以’’很快会在我的博客上做一个详细的回顾,但是与此同时,我分享了很多关于 故事并将其保存到突出显示 万一你’有兴趣或计划很快。

当我们回到家时,一切都与拆包,洗衣,打扫房子,饮食和乔丹有关。’小睡了一会儿,我终于在公园慢跑了。我们在旅途中吃完所有食物后才需要它!  It’现在(星期一)晚上11:07,我’我刚刚完成这篇文章– the first one I’我曾经做过没有拼贴的作品。请原谅我,我得睡一觉!

七月的爱

今天,是时候换个新的《月之恋》。如果您是新手 ,这是我每个月分享自己爱的事物的地方,目的是突出我发誓的奇妙事物,一些我想尝试的事物,超值优惠以及 50美元以下的发现!  一切都非常适合每个月的口味!我喜欢采购好东西并与您分享!

钩针泳装

Y’all know I’多年来一直被这款泳衣迷住了,而且每年都会进行细微更新,而且越来越好。我有基本的黑色泳衣和橄榄吊带衫款式,最近又买了蓝色的泳衣。我必须说,蓝色的泳衣很快成为我的最爱!我喜欢明亮的蓝色衬里如何穿过较暗的钩针部分。 奖金:它’s on sale 25% off!

帽子 类似的桑妮

I’我穿着蓝色的XS,但我穿的黑色的是小号。

黑色连身裤

Y’所有人都在我的身上看到了这个连身裤 纽约市回顾, 但是我’我称它为爱是因为’如此舒适且用途广泛。显然’非常适合出差旅行,但也适合差事,在家闲逛,在家庭办公室工作,甚至为女孩穿高跟鞋和配饰’午餐。我也订购了条纹版。 ðŸ〜‰

 亚马孙  Fashion Haul-黑色背心连身裤 连身裤 • †  凉鞋

连身裤合身:穿着尺码小,当我机洗和晾干后会缩小–但我想要;)

维多利亚·爱默生(Victoria Emerson)手链

I’我迷上了这些包裹手镯。我从这里开始 一根缠绕在手腕上三遍然后,我非常喜欢它,以至于我买了几种5环绕式的款式。它们一年四季都很轻巧,非常完美,尤其是在夏天。

棕榈印花连衣裙 • †  楔子 包袋  

这些是我买的其他 #dontjudge

马来西亚玉,水晶& Picture Stone

天然淡水珍珠

象牙白银多拉多

黑色心形双包装

显然,我倾向于中立,但我也喜欢 绿松石& Shell on Natural

Miller Dupe凉鞋

我写了一篇有关Tory Burch Miller凉鞋的评论,我确实很喜欢我-唯一的缺点是价格。我买了Sam Edelman的这款类似风格的凉鞋,真的很喜欢它们!该专利非常适合游泳池或海滩,因为您只需将沙子喷掉即可。它们适合TTS。

和他们’re 40% off!

掩饰 沙滩包

无肩带文胸

许多夏季风格都需要无肩带或露背胸罩。’t worry- I’ve got you covered –更确切地说,举起!这款无肩带文胸非常舒适,我’众所周知,即使它不是’没必要!我是同一个人’已经使用了多年,它仍然像全新的一样工作。它在顶部和底部边缘内都有抓手条,以保持牢固,并在背面和侧面进行了加固处理。

I’一个34D的衣服,穿上我的真实尺码。我喜欢它舒适地让女孩们整日保持精力充沛而无忧无虑!

最佳 牛仔短裤 帽子 类似的桑妮

露背文胸

现在,如果您有一件令人惊奇的连衣裙或上衣在背面打开,’想着,当当,我想我赢了’不能再穿了-再想一想!我尝试了几副露背文胸,这对我来说真的很好用。’粘着的一面会粘在您的两边,因此您的背部无胸。

我发现如果您的礼服/上装更合身并且您可以使这副胸罩最有效’不要流汗!那’关键是因为汗水使粘合剂失去了它’的粘性。与此同头,直接进入AC!

碎花迷你连衣裙 • †  高跟鞋 • †  耳环 • † 

震动棒T恤

亚马逊图形三通游戏本赛季表现强劲!当然可以’好的共鸣坦克没错,但是 成为一个好人的坦克 & 太阳之吻坦克 今年夏天也叫我的名字!

震动棒白色牛仔裤 SL ides

空气炸锅

Yall! I finally got my air 炒er that I mentioned in my 母亲’s Day 爱 post 我喜欢它! ðŸ〜‰’真棒,因为它可以让您用很少甚至没有油来烹饪食物,从而对您更健康。它还可以超级快速地烹饪食物!亚马逊的这款产品获得了2,100多个好评,并提供四种颜色。

我最喜欢的两件事’ve made in it are:

– I buy the frozen, peeled, deveined and tail off shrimp and let it thaw.  Then, pat dry.  Toss shrimp with juice of 1/2 juice of a lemon.  Evenly place shrimp on the bottom on the air 炒er pan.  Air 炒 at 350 degrees for 4 minutes.  Then turn the shrimp and continue cooking for another 4 minutes.

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我吃了这些虾仁平原,蘸上塔塔酱或将它们加入面食中或与蜂蜜/大蒜酱一起摇匀,再与米饭和西兰花一起食用。它们的味道比我在炉灶上炒时要脆得多。

*I’ve cooked 鳕鱼 同样的方法,只是将时间增加到15分钟左右,即半途而废。

甘薯薯条 –乔丹也喜欢这些。‘fry’切片。我用橄榄油喷雾喷了我的胡椒粉,以增加脆度,所以盐& pepper sticks to them better.  Season to taste. Place them in the air 炒er with enough air flow (the one downside of the air 炒er is that the pan isn’t非常大,因此根据您的人群,您可能需要进行两次批处理。

Air 炒 at 400 degrees for 8 minutes, flipping halfway through.

以下是来自Pinterest的更多空气炸锅收藏夹:

烤奶酪

甘薯薯条

商人乔斯花椰菜汤团

鸡肉招标

GFD指南

说到健康,我有大新闻!为纪念7月4日,我们首次提供完整的129页的《健身指南》,其中一半’s regular price!

It’通常为$ 79,但使用代码FREEDOM39,您’只需39美元即可获得! 

这里 购买! 

《健身指南》包含128页的健康和健身知识!如果您知道需要锻炼但可以’t find the time, don’不知道这本电子书适合您从哪里开始或应该做哪些练习!’适用于所有健身水平,并针对初学者向高级用户进行了修改。

该指南是即时数字下载,但您也可以在本地打印机上进行打印。

我们专门为想要优先考虑健康,饮食习惯和生活方式并且需要以有用,简洁和实用的方式提供信息的女性设计了《 完成健身指南》。

GFD指南中包括:

  • 4周的详细锻炼
  • 视觉练习库
  • 针对不同健身水平的修改
  • 4个每周用餐计划
  • 4杂货购物清单
  • 膳食准备提示
  • 彩色照片食谱
  • 7天健身奖励重新启动计划

以下是《指南》中的示例:

 

我和Cari都很高兴听到你们已经获得GFD指南并从中看到结果的人们的积极反馈。那是我们从第一天开始的目标,我们很荣幸您信任我们的购买。我们与您一起旅途中!

如果您对《入门指南》有任何疑问,请随时在评论中提问,Cari和我将进行检查并经常回答。

有一个美好的一天的朋友!

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2 评论 s

  1. 七月2,2019 /上午11:35

    沙拉看起来很好吃,而且所有衣服都很棒!

  2. 丽莎
    七月2,2019 /下午12:56

    那些Sam Edelman凉鞋很可爱!我爱米勒,但你’没错,价格是一个缺点。可爱的衣服!

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