完成工作|如今提供健康的生活方式指南

朋友们,你好!我整晚都拉了,但这是值得的!一世’先生非常高兴地宣布“健身成功” | 《健康生活方式指南》现已上线并可以购买!Cari和我已经进行了几个月的研究,完善了锻炼方法和饮食计划并获得了它 正好 因此它将成为帮助您实现健身目标的有用工具。我对这个项目非常热衷,’不要为我们感到骄傲’ve created.

没有你,这个健身指南会’不能实现。  It was because of your enthusiastic support during our fitness challenges that the idea for this fitness guide was born!  I thank you from the bottom of my heart for that!

今天我’我分享有关什么的所有细节’GFD指南中的,如何使用它以及 你怎么买!

完成健身

完成工作|健康的生活方式指南

WHY 适合做?

在为健身指南集思广益后,我们决定了 完成健身 | A Healthy Lifestyle Guide 作为我在GSD上的比赛,我喜欢集中精力完成事情。’我们将随机选择其中一位赢得这份健身和生活方式指南!

The 完成健身 guide will help change your body and get you leaner and stronger, but we want you to get 因此,除了有效的锻炼和饮食计划之外,我们还提供了工作表和可打印内容,可帮助您轻松完成工作!  看看我们在那里做了什么?! ðŸ〜‰

什么’书中包含吗? 

完成健身是128页的健康与健身优势!当我们开始将其组合在一起时,它就在不断壮大,因为我们希望它能对您全面有价值。

GFD指南中包括:

  • 4周的详细锻炼
  • 7天健身奖励重新启动计划
  • 视觉练习库
  • 针对不同健身水平的修改
  • 4个每周用餐计划
  • 4杂货购物清单
  • 膳食准备提示
  • 彩色照片食谱

我想给你’所有内容一目了然,因此您可以看到效果如何,格式如何:

免费的原则 

我们还希望为您提供成功并达到健身目标的工具,因此,作为奖励,我们’您可以根据自己的生活自定义以下免费打印件和工作表。

While 完成健身 is primarily a fitness plan, we know that without a 生活计划,您的健身目标往往会落在一边。   希望我们的技巧和可打印内容能帮助您井井有条,以便您可以使用GSD和GFD! 

  • 每日计划
  • 每周计划
  • 习惯追踪器
  • GSD清单
  • 目标工作表
  • 进度追踪器

完成健身 Printables

它要多少钱? 

由于所有这些信息都可以通过数字下载获得,因此我们很荣幸能够以79美元的一次性购买价格向您提供。

我们了解私人教练和健身房会员资格非常昂贵,并且所有这些锻炼都是由Cari,健身专家,私人教练和营养教练亲自创建的,他们拥有10多年的经验,\专门帮助女性像您一样达到其健身目标。她甚至是休斯敦火箭力量舞者的官方教练,现在仍在训练和指导NBA舞者和NFL啦啦队长。

值得庆幸的是,她也和像我这样的普通人一起工作!一世’我们已经完成了指南中的锻炼,这简直就是好事!但是好消息是,每个健身水平都有改进。我们希望可以在家中,在短时间内以最少的设备进行锻炼。 GFD锻炼会选中所有这些框!

成为朋友吧!

订阅并享受直接传送到您的收件箱的独家内容!

因此,我们无需为每周的私人教练和健身会费付费’很高兴为您提供这份GFD指南,作为您自己的私人指导课程和用餐计划,仅需$ 79。

我们为您的目标

您想过什么样的生活?您想如何感受?您想辐射给别人什么?您希望自己的一天过得怎么样?当我深入研究并思考这些事情时,我会想到充满活力的生活,让我感到自己充满活力,健康和快乐。’我坚强,自信和友善。我的皮肤看起来和感觉都很好。

如果你’re reading this, I bet you want to feel this way too. 如果你 follow GFD cover to cover and work the program, you WILL see and feel results! You are taking control of your life right now by investing in yourself!  

采购‘GET FIT DONE’ HERE 

我们很荣幸能与您一起参加健身之旅的朋友。您可以订购‘Get Fit Done’通过点击下面的按钮进行数字下载。

祝您有愉快的一天!随时向我发表评论或向我发送任何问题的电子邮件!一世’会整天检查他们!

[email protected]

 

 

 

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28 评论s

  1. 伊丽莎白
    一月28,2019 / 7:45上午

    嗨,您好–今天早上刚买了我的。兴奋地看到它并开始使用它!指南今天有一定时间放吗?谢谢,伊丽莎白

    • 一月28,2019 / 9:18上午

      嗨,伊丽莎白!是的,您应该在一天结束前收到一封包含直接下载即时链接的电子邮件!

  2. 达娜·朗威尔(Dana Longwell)
    一月28,2019 / 7:52上午

    恭喜!我整个晚上都在看你两个故事…..

    • 一月28,2019 / 9:17上午

      是!我们一直到凌晨4点!

  3. 帕蒂
    一月28,2019 / 8:54上午

    祝贺您完成了这个项目–多么成就!

    • 一月28,2019 / 9:17上午

      非常感谢帕蒂!我们’我花了无数小时,而我’我很满意最终产品!

  4. 洛里
    一月28,2019 / 9:11上午

    付款后,我们如何访问它?

    • 一月28,2019 / 9:16上午

      耶洛里!一世’我很高兴您能上手!您应该在当天结束之前收到一封包含直接下载链接的电子邮件!如果你不请告诉我’收不到!我期待听到您对此的看法!

  5. 特里斯
    一月28,2019 / 1:27下午

    昨天买了它,迫不及待想要接收并打印它!!!

  6. 卡桑德拉
    一月28,2019 / 4:38下午

    你好 –我在您的周末版电子邮件中使用了该链接,并在星期六购买了该电子书。我还没有收到这本书的链接。您知道何时发送电子邮件吗?
    非常感谢!
    卡桑德拉

    • 一月29,2019 / 11:57上午

      感谢您订购GFD指南卡桑德拉!您应该已经获得并通过电子邮件发送带有即时下载的链接。请检查您的垃圾邮件,并通过以下电子邮件与我联系: [email protected] 如果你不’t see it!

  7. 简·弗林
    一月28,2019 / 6:01下午

    恭喜你!你应该为自己感到骄傲。

    很高兴看到您的激情得以实现。

    • 一月29,2019 / 12:34下午

      非常感谢珍妮!我对此指南感到非常自豪!我喜欢它是如何融合在一起的!

    • 一月29,2019 / 11:57上午

      嗨辛西娅!非常感谢您的订购!您应该已经获得并通过电子邮件发送了链接,可以立即下载GFD指南!请检查您的垃圾邮件,并通过以下电子邮件与我联系: [email protected] 如果你不’t see it!

  8. 达尼·莫里斯
    一月29,2019 / 10:49上午

    嗨,梅根!我昨天早上买了你的电子书,但是没有’没有收到链接。我现在应该知道吗?

    谢谢!
    达尼

    • 一月29,2019 / 11:55上午

      嗨,达布尼!是!您应该已经获得并通过电子邮件发送了链接,可以立即下载GFD指南!请检查您的垃圾邮件,并通过以下电子邮件与我联系: [email protected] 如果你不’t see it!

  9. 雷纳塔
    一月29,2019 / 12:40下午

    嗨,梅根,

    GFD指南中的文件有多大?

    谢谢,
    雷纳塔

    • 一月30,2019/6:53上午

      您好Renata,文件为128页; 28.3兆字节

  10. 蜜雪儿
    一月30,2019 / 5:56下午

    您可以单独购买7天重置程序吗?

    • 2019年2月1日/上午9:35

      嗨,米歇尔!现在呢’是一个软件包,但将来我们可以考虑将《 GFD指南》分成更小的部分。那是你吗’d be interested in?

  11. 贝尔基·冈萨雷斯(Berki Gonzalez)
    一月31,2019 / 5:35上午

    你好
    我昨天早上刚买了我的。很高兴很快开始使用它。现在我一直在检查我的电子邮件和避风港’还没有收到任何东西,请检查我的垃圾邮件,那里也什么也没有。

    • 2019年2月1日/上午9:35

      嗨,伯基!一世’很高兴我们通过电子邮件建立了联系!一世’准备与您进行GFD!

  12. 贝尔基·冈萨雷斯(Berki Gonzalez)
    一月31,2019 / 5:36上午

    你好
    我昨天早上刚买了我的。能够’请耐心等待尽快开始使用它。现在我一直在检查我的电子邮件和避风港’还没有收到任何东西,请检查我的垃圾邮件,那里也什么也没有。

    • 一月31,2019 / 11:32上午

      嗨,伯基!一世’我很高兴有您加入!电子邮件可能已转到您的垃圾文件夹,但我’会立即通过电子邮件发送给您下载链接!

      • 贝尔基·冈萨雷斯(Berki Gonzalez)
        2019年2月2日/上午6:50

        谢谢。很抱歉,我意识到我的信息被发布了两次。手机有问题ðŸ〜¶

  13. 艾比
    二月3,2019 / 6:59下午

    嗨!我刚刚购买了该程序并收到了一封电子邮件,但是当我单击该链接时,它说我没有下载权限。救命!

    • 2019年2月4日/上午9:26

      嗨艾比!我刚刚给您发送了一封电子邮件,其中包含即时下载的链接!让’s do this!

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