我们3个月大的婴儿常规

如果你’一直关注我的博客很久,您知道我’m all about organization, schedules, and 常规s.  It’s just the way I’我有线了,妈妈告诉我’从我还是个小孩起就一直这样,从小就整理好我所有的玩具和书籍。 I haven’t故意将我们的新生儿Jordan安排在时间表上,但自从她’s been born, I’我跟踪了她的喂养和睡眠时间 这个追踪器,几个月后,她认出了自己的模式。 I’我很高兴,因为我对她什么时候有所期待’小睡和进食可以帮助我知道白天什么时候可以进食或做一些事情!

我想每当你有一个小婴儿,你’总是想知道他们什么时候打na,以及如何让他们晚上入睡。 (对于父母而言)缺乏睡眠可不是开玩笑! I’幸运的乔丹先生是个很好的卧铺,但她仍然在晚上醒来吃饭,所以这当然意味着我’m up too. 

乔丹现在实际上已经有4个月大了,从这个3个月的职位开始,惯例已经略有变化,但是我想从头开始,所以这就是她3个月的惯例。从我身上’我们已经研究过,这似乎是一个非常典型的3个月婴儿时间表。

 3个月大婴儿常规 

我们基本上遵循EASY例程:进食,清醒,睡眠,您。 这意味着她醒来就吃东西,除了晚上睡觉时。 婴儿睡觉时应该是‘you’ time.  I’m仍纯母乳喂养。 

5:00 AM。 – 吃 and back to bed

7:00 AM。 – wake up, 吃 (她通常在这里只吃一点点,然后我 抽水机)

7:30– 8:30a.m. –玩,肚子时间,坐着/站立“exercise”

8:30– 9:30 or 10 a.m. – nap.  我包住她,然后用奶嘴把她放在她的Mamaroo中。 对于其余的小睡时间,我要么做同样的事情,要么我或我妈妈在她睡觉时抱着她。 这可能被称为坏习惯,但是我们还是这么做。 
一个非常坏的习惯。

10:00 AM。 – 吃

上午10点– 12:00 p.m. – awake, play time

12:30– 2:00 p.m. – nap

2:00 – 吃

2:30– 4:00p.m. – awake, play time

4:00– 5:00 PM。 – nap  
弄清楚这一点是巨大的。 That time from 3 –下午6点被称为“witching hour”或几个小时,当您整天无法照顾婴儿时,您真的感觉需要休息一下。现在我意识到乔丹还需要小睡45分钟到1小时,这时我可以一起吃顿饭。 当她醒来时,我们可以花最后1 1/2 -2个小时与全家人一起玩耍并享受她。 That’是您外出用餐后呼吸新鲜空气的最佳时机。 换个风景总是好事,特别是如果您’一整天都被牢笼住了。
我总是注意嗜睡的最初征兆。打哈欠,她开始变得不协调(甚至不协调),她变得挑剔,当我们试图吸引她时,她开始视线。 Even if it’仅下午6:00当时,我’开始就寝程序,她会早点入睡。
5:00 PM。 – eat

6:30– 6:45 p.m. – bath time & pajamas.  我知道这一次,她’一天完成了工作,因此我们开始了就寝程序,这意味着我将她带到她的托儿所,给她脱衣服,然后为她准备好洗澡(她很喜欢)。 我保持昏暗的灯光,静静地和她说话以示信号’s time to wind down.
下午7时00。 –  Bedtime
洗完澡后,我把她放在睡衣里,最近’一个长袖连体衣,因为她’一直把她的手臂从sw里拉出来,我没有’不想让她感冒。 然后我把她带进房间,松散地sw住她,这样她就可以拉开双臂。 I’ve发现她喜欢吮吸手或将其放在嘴边,而我’都是为了自我安慰。 我们走到一起关闭百叶窗,使房间变得整洁又黑暗,我说,“夜晚夜晚的阳光,白天的夜晚,等等。”每次我们关闭另一组百叶窗时。 I’我已经听说过这些重复性的事情可以帮助宝宝学会期待接下来发生的事情。 
她仍在我的房间里睡觉,我计划尽快将她转移到她的婴儿床。 一旦她晚上开始在婴儿床上睡觉,我’我希望她也在那里打na。
下午7时00。 –我当时正在母乳喂养她入睡,但当时我没有’感觉好像她正在摄取足够的牛奶,所以现在我给她喂3或4盎司的奶瓶(然后去抽水)。 她的眼睛通常下垂并且在她完成瓶子时就入睡了。 我通常和她一起躺几分钟,在她起床睡觉时为她祈祷。 
晚上9:30或晚上10点 – Pump 
凌晨2:00ish – Feed
约旦仍然在凌晨2点醒来吃东西,但我’我要尝试给她一个‘dream feed’ where 您 feed 您r baby in their sleep around 10 or 11 pm and see if that’会帮助她保持满意,这样她’整夜睡觉。

实际上我们今天有她4个月大的检查,所以我’我很想知道我们现在的小块重了多少!

你可以阅读 约旦’s birth story here 或检查我的 婴儿在这里张贴后的身体
__________________

成为朋友吧!

订阅 and enjoy exclusive content delivered directly to 您r inbox!

保持联系! 
订阅  | instagram | pinterest | 脸书 | 推特 | Bloglovin 
分享:

20 评论s

  1. 2016年6月28日/下午2:20

    我们有一个9个月大的女婴。我对梦想的饲料发誓!直到大约8个月,我每晚都做2次梦dream以求的食物,这很棒,因为它们让我睡了一整夜。我们在6:30左右放下她。我梦到饲料在8:20p&10便士像迷人的女人一样工作至少使她达到5a,然后最终达到6:30a。在9个月大的时候,我刚刚放弃了8p梦想饲料。她'现在仅使用10p提要效果很好。对于我来说,完全值得一晚保证可以睡个好觉!

    • 2016年6月28日/下午2:45

      I did the 梦想饲料 last night about 10:30 (2 oz bottle) and she still woke up to 吃 around 3! Ugggg!!!! I'm going to keep trying it though! Do 您 feed with a bottle, if so how many ounces?

    • 2016年6月28日/下午7:59

      不,我的小家伙只在胸部上。所以我'我不确定她多少钱's getting. I'd继续尝试。我的几个朋友也取得了成功。祝好运!

  2. 2016年6月28日/下午4:07

    索菲亚(Sophia)的日程安排与此类似,但是现在她出牙了,她晚上醒来的次数像是3-4次,现在她正在努力上床睡觉。

  3. 2016年6月28日/下午5:33

    哦,读这篇文章只会给我带来寒意和蝴蝶!离我们的女婴大约有6周的时间(和您一样,我有一个6岁的男孩)!一世'我爱(最多)每秒钟等待她并为她和我做准备'我期待着所有婴儿早期的日子。您的孩子很漂亮,我知道您正在与他们一起度过这个宝贵的时光!

  4. 2016年6月28日/下午5:56

    哦,梅根。她和詹姆斯抱着她坐起来的照片&她的小矮胖手放在他的腿上…I can't。他们俩都很漂亮。

  5. 2016年6月28日/下午7:49

    喜欢阅读这篇文章。我的宝宝是2.5个月大,我喜欢看其他婴儿的例行检查。我的小睡时间(在秋千上),晚上醒来一次(晚上她独自睡在婴儿床里),以便在凌晨2点至5点之间的任何时间喂食。
    我想知道为什么我们也应该尝试在婴儿床中过渡小睡。

  6. 2016年6月29日/上午12:29

    我也跟随婴儿耳语'小男孩还是个婴儿时(他'现在是6点!),我认为这确实有助于确立他的常规。即使在如今,他也能按例繁衍。晚上吃东西,他习惯于在凌晨2点左右哭泣,直到15周,'真的吃饱了。因此,我不得不在几天之内无视他的哭泣,他停了下来(尽管他是用奶瓶喂养的)。大约10个月后,我们停止了梦feed以求的工作。白天,他先吃固体食物,然后再喝牛奶,在做梦的过程中,他只吃一点或根本不吃。我还发现婴儿耳语论坛非常有帮助��

  7. 2016年6月29日/上午12:36

    I am wondering what size skinny 牛仔裤 您 are wearing in this post. We are the same height, and the length of these 牛仔裤 fit 您 perfectly. Did 您 need to have them hemmed/altered? Thank 您.

  8. 2016年6月29日/上午12:39

    I am wondering what size 牛仔裤 您 are wearing in this post? We are the same height and these 牛仔裤 fit 您 perfectly! It is very challenging to find 牛仔裤 that fit length wise. Did 您 have them hemmed/altered?

  9. 2016年6月29日/上午12:52

    我爱你每天花时间为她祈祷。我们都走进我的女儿或儿子 '睡前在房间里做家庭祈祷。现在是反映一天中我们最喜欢的部分并感谢上帝当天发生的特定事情的好时机。另外,不要'小睡时抱着她感到难过。我和女婴做过同样的事情,'改变世界的时间。

  10. 2016年6月29日/上午2:10

    梦想中的饲料很棒!我儿子也三个月了。我发现吃一顿饭对他很重要(不允许吃零食)–因此他获得了高达5盎司的抽脂。不过,这使他长时间保持饱腹,就在上周,我们能够放弃梦feed以求的东西,现在他晚上睡12个小时,哈利路亚!我专门抽水,所以他一天5次,可得到5盎司。虽然我们仍在小睡4次,但他需要额外的白天睡眠,我发现优质的小睡实际上可以帮助他在晚上睡得更好。

  11. 2016年6月29日/上午2:42

    我在Dream Feed面前发誓!一世'd大约10:30抽水,婴儿睡觉时,每毫升可以喂10毫升!这完全让我多睡了几分钟!

  12. 2016年6月29日/上午8:38

    您 have a wonderful family:D God bless 您 daily!!!

  13. 2016年6月29日/下午4:37

    我的宝贝女儿比3个月少1个星期,我们的"routine"非常相似!她通常在晚上10或10:30进食,并睡到3:30或凌晨4点。
    Is she sleeping in bed with 您 or a bassinet? Mine is in bed with me but I'我想让她习惯小睡。

  14. 路易丝·斯托威尔
    一月3,2018 / 2:11上午

    Beautiful photos, thank 您 very much for keeping 您r posts online!! This has been so helpful to me and has made me feel like I am not alone with LO going to sleep on me etc.

  15. 茉莉
    2018年5月8日/下午2:47

    噢,那两个太好了!几周前,我的时间表几乎相同,但是– fortunately –在早上6点而不是早上5点醒来。最近,我们已经4岁了,尝试了睡眠训练方法。这是多么的解脱!我们什至没有睡觉就睡了8个小时,每天要小睡2个小时。方法是Susan Urban的《 Hold With Love》,我会推荐给任何人!简而言之,可以改善您的生活!这里是: //www.parental-love.com/shop/baby-sleep-training-pdf. We’ve waited until month 4, as written, but 您 can start preparing even sooner. And the method if without CIO wich was very important for me.

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。 必需的地方已做标记 *

选购我的Instagram