NPC比基尼比赛2015 Recap

周末肯定似乎在这几天飞行。我在亚特兰大度过了最后一个在哈芬博客会议上有很多博客朋友。我可以真诚地告诉你,避风港的女性是如此真实和乐趣。 ÂI’我很高兴我去了,我鼓励你在明年肯定地考虑你的任何想法!
如果你’在过去的三个月里一直在追随我的博客,你知道我正在为我的第二个NPC比基尼比赛做准备。我去年7月首次竞争,我得到了它的痒,主要是因为我需要在第一次比赛后掉落在旅行车后重新塑造。我这次严格地严格地粘在饮食中(i’D说我做了90%,但我沿着我应该的方式欺骗​​了甜点’有没有)。 Â那个’关于这样的比赛的事情,当你在节目的那一天到达那里时,你肯定会告诉谁欺骗,谁没有’T。或许谁的训练更长,因为他们的身体只是疯狂的好处。休斯顿的比赛今年是激烈的,这么多的现象竞争对手。但是,在比基尼比赛中竞争竞争也会让我训练更加努力,比我在那里更好地吃饭’有竞争迫在眉睫。那个’我竞争的真正原因,因为比赛日从来没有是我最喜欢的部分。

2015比基尼比赛RECAP

今年,我在比基尼新手部门和比基尼大师师司(35-44岁)的13岁的第9位。ÂI ’我为自己的成就感到骄傲,绝对觉得像放在我上面的女人应该得到它。 ÂI’我对我的舞台图片不疯狂,但我想你可能希望看到它们。它’疯狂你有多紧张,只有几秒钟就可以在舞台上只有几秒钟,但这位观众真的很大,恐吓。我希望我在照片中笑了。我的教练,John Sherman,甚至稍后发短信给我,说我需要在夜晚节目中微笑,我做了。我的堂兄(同伴竞争对手)给了我一个尖端在进行舞台之前开始微笑,然后将舌头放在你的两个前牙/屋顶的背部,以抓住你的笑容。它稍后工作!

 

比基尼

我喜欢我的红色西装天使竞争比基尼。 Â我以为他们做得很好,我喜欢淘汰水钻侧连接器。我完全在线订购,所以我刚刚发送了我的测量,他们定制了套装。我对适合感到紧张,但它最终完美地贴合了!

训练

我训练了12周并沿途花了每周进展照片。我在竞争时开始大约25%的体脂,下降到大约18%。 Â理想地,我会 ’vers下降到15%,但这可能会让我另一个月。

晒黑

在比赛前周五,我的朋友杰西卡(也是竞争)我的喷雾棕褐色(早上2个衣服和第三个夜晚)。她碰巧拥有一个喷雾晒黑公司精彩烫金,所以完美的工作。我们在第二和第3件外套之间冲洗,我也在星期六早上冲洗,但回想起来,我们应该’t have.  It’更好地被嘲笑黑暗(如在公共场合看到的尴尬),亲自看起来像一个伟大的棕褐色,因为那些舞台的灯光如此明亮,他们洗掉了你,你看起来更暗了一下 - 它显示你的肌肉和定义更好的。 Â这张照片在周五早上的前两层涂层之后。
我可以告诉你,两层喷雾棕褐色是粘性,永远擦干!它开始擦掉一切,并且甚至很难保持在整个身体上。而且,第二天特别是你开始发臭。它’关于竞争的一个icky的东西。然后,它需要永远洗掉。 Â大约一个星期和在那一周中,你看起来所有的斑点,直到它完全脱落。

显示日

比赛的实际日子是最长的一天。我与杰西卡骑行,我们不得不在8:30上就在那里,我打包了我所需的一切,我可以做我的头发和化妆,包括一个小型站起来的虚荣镜,温暖的夹克(它在那里冻结),瓶装水,苹果,我的比基尼和脚跟。
为了省钱,我这次做了自己的头发和化妆,我在等待的时候刚刚在礼堂上做过。我最终决定在最后一刻卷曲我的头发,以给它更多的身体。
那里’在其他竞争对手正在舞台上的比赛中,很多等待在这样的比赛中,他们总是把比基尼赛师放在舞台上。 ÂI’非常感谢几个朋友来支持我。我知道它’不是等待周围最娱乐的东西,但我认为他们在舞台上看了乐趣。
后台充满了神经/兴奋的竞争对手,获得了最终的喷雾棕褐色/釉料,人们正在做俯卧撑,女孩们正在练习他们的姿势和抚摸头发并弥补。它’真的很疯狂回到那里。

 

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我们最终在凌晨2点开始前进,并在3:30完成。杰西卡做得很好,看起来绝对华丽。她在两只比基尼新手和比基尼开放的地方。
然后,我们必须在晚上5:30举行,这持续到下午10:30。谈到漫长的一天!当它结束时,我就准备好了!我当然有我的幸运魅力,他是最甜蜜的。他’实际上在下面给我一个吻。 ğÿ™,我的老公也是一个士兵,整天都和我们一起闲逛。他买了庆祝的品脱的Haagen Dazs Carmel Cone冰淇淋I’一直在做梦!
谢谢你这么多●在我准备好和分享我的健身旅程时,在整个过去3个月内与我粘在一起。 Â阅读您的令人鼓舞和支持性评论我的Instagram.让我让我在感觉不安全时需要额外提升信心。我非常感谢你!

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45 Comments

  1. 2015年7月20日/ 2:00 PM

    完成这项任务本身就是惊人的第9和第15次精彩!做得好!我希望你为自己感到骄傲。我一直在玩竞争的想法,但我想先完成我的马拉松训练。恭喜!

    • 2015年7月20日/ 7:57 PM

      第9和13号!哈! ğÿ〜‰这么谢谢你!如果你最终竞争,请告诉我!我很想听到它是如何为你的。祝你的马拉松好运!那'认真承诺!

  2. 2015年7月20日/ 2:02 PM

    恭喜你!我一直在关注,我知道准备的艰难可能是多么艰难,而是对家人来说。你做得很好,看起来很棒!谢谢你分享你的旅程!

    • 2015年7月20日/ 7:58 PM

      我绝对不得不为我的家人施加信任,因为没有这种整个过程,才能把我贴在一起!那'为什么我说我不会再次在夏天竞争,因为它陷入了规划家庭度假。谢谢你的夸奖!

  3. 2015年7月20日/ 2:33 PM

    你看起来棒极了!恭喜!我喜欢阅读你的比赛帖子ğÿ™,

    • 2015年7月20日/ 7:59 PM

      谢谢Kara以后!

  4. 2015年7月20日/ 2:40 PM

    恭喜您达到个人目标!我不'知道我会有勇气踏上舞台,并陌生人根据独自看起来判断我–祝你勇敢!您的驱动器,准备和坚持不懈是通过示例教授儿童的一个伟大的推荐。希望你享受一杯漂亮的葡萄酒来庆祝! ğÿ™,
    – Amanda @ life on linton

    • 2015年7月20日/ 8:00 PM

      非常感谢阿曼达!我没有'喝一杯葡萄酒,但我最近沉迷于大量甜点! ğÿ™,

  5. 2015年7月20日/ 3:08 PM

    做得好!你看起来很棒'对于拥有肠道的梦幻般的成就,无论你是如何放置的地方,都要在第一位置起床。更不用说你需要到达的学科!对不起,我想念你–我会喜欢遇见你。这是一个旋风!

    • 2015年7月20日/ 8:00 PM

      什么?!?!你在避风港?!我不敢相信我们错过了会面的机会! ğÿ™

  6. 2015年7月20日/ 3:25 PM

    好工作!!!恭喜,在那里伸出并竞争需要很大的勇气。你看起来很棒'在进行有关预备过程的更多信息,他真的很有意思。我喜欢锻炼,竞争一直在我的脑海里,但我'M只是不确定我有时间或奉献精神来看看。我赞扬你。小心!

    • 2015年7月20日/ 8:02

      我说如果你 '重新对此感兴趣,与培训师或教练一起谈​​论它并获得更多信息。你会热爱如此伟大的形状。它发生在相对较短的时间内。我们都能够超出我们给自己信誉的那么多!非常感谢您在迈尔的旅程之后。

  7. 2015年7月20日/ 4:06 PM

    喜欢你穿的衣服去旅行!它看起来很舒服!

    • 2015年7月20日/ 8:04 PM

      哦,是的,很高兴等待。ğÿ™,

  8. 2015年7月20日/ 4:24 PM

    恭喜!我想你做得很好。我真的很喜欢你的竞争更新,让我更多地锻炼身体。

    • 2015年7月20日/ 8:04 PM

      对你有好处的rana!我喜欢听到那个,谢谢你让我知道!

  9. 2015年7月20日/ 4:27 PM

    漂亮的照片,红色比基尼是惊人的…

  10. 2015年7月20日/下午5:30

    你看起来很漂亮!恭喜!!我在通过你的帖子之后喜欢遵循以下!

    • 2015年7月20日/ 9:20 PM

      谢谢希瑟!我很感激!

  11. Marty(漫步通过生活)
    2015年7月20日/ 1:18 PM

    你看起来好美。恭喜!!!!!

  12. 艾琳 @ Crafts and Sutch
    2015年7月20日/ 1:34 PM

    梅根,你看起来很棒!红色比基尼是如此伟大的选择,因为它看起来不是许多其他都有相同的颜色。老实说,更多的女性想要看起来比你可能比你高的那些女人。你看起来很瘦,色调,坚强,而不是笨重和蜜。 ğÿ™,梦幻般的工作!感谢您分享您的成功!

    • 2015年7月20日/ 7:55 PM

      不好了!你没有'看看赢家!也许我可以找到一些照片–他们看起来真的很干净,但仍然是女性化的和华丽!但我仍然很欣赏!如此甜蜜!

  13. 2015年7月20日/ 7:01

    你看起来美极了–做得好!!!爱那西装和你的身体看起来如此惊人,布拉沃的朋友!

    • 2015年7月20日/ 9:20 PM

      凯特这么甜蜜!感谢您的客气话。 ğÿ™,

  14. 2015年7月20日/ 8:01 PM

    谢谢凯伦! ğÿ〜‰

  15. 2015年7月20日/ 8:55 PM

    omg那个红色比基尼很华丽!你看起来很漂亮。恭喜,从你的照片看起来有很多竞争对手。经过12周的训练后,你的中心给了你冰淇淋最好的奖品(讨厌这样说,但我知道它的品尝了这么好)。

  16. 2015年7月20日/ 9:49

    再次,你为你做了这件事,你只是。在最后一次竞争绝对完成之后,我认为在从命的日常生活中徘徊时,你的目标是在肯定完成的情况下,这一切都很重要。在竞技运动的世界里,总有赢家和输家,一些完成他们希望的地方,有些没有。但是,在最重要之后,这就是你个人的感受,而不是我以前提到的那个地方。虽然比基尼的事情不是我个人的,目标设置和实现它们是,我为此鼓掌!我也赞美你在努力诚实地分享诚实的方式,因为我们在实现我们努力的事情方面,我们都在努力保持任务。我们在这些类型的环境中了解了很多关于我们自己的事情。在侧面笔记…给甜美的詹姆斯一个大拥抱我…不敢相信他很快就会开始幼儿园!!!!!和加…我的宝宝将在不到一个月的时间里在毕业生!!!!

  17. 梦妈妈
    2015年7月20日/下午5:25

    恭喜伸出它!我跟着Instagram,并在线检查了您的比赛照片。从体育角度来看,我认为你去年更好地准备了 - 饮食更好,棕褐色较暗,套装颜色更好,当你有舞台弥补时,你看起来更专业。今年,似乎有更多的新秀错误(太顺畅,棕褐色,比基尼颜色,没有舞台化妆,摆姿势)。恭敬地,我认为你需要得到另一个培训师。他应该早点纠正你的饮食;节食是努力工作,不要得到你应得的结果。我认为如果你想再次这样做,我会在休息时期休息一下,并在休息时工作,并在一年内再试一次。一旦对称性得到改善,那么开始早期并在您的展示中开始,录像带它并继续使用它直到它的第二种性质。拍摄一吨图片,以便您可以看到身体如何看待不同的角度。一些比赛照片Weren,我认为这只是一个学习如何站立和提高姿势的问题。外面从比赛中,真的有任何失败者在比基尼比赛中。你仍然很好,你看起来很好。

    • 2015年7月20日/ 8:53

      感谢您的反馈意见。我不'T计划再次竞争,但您的意见仍然有价值。回想起来,我肯定会雇用一个姿势的教练,但我选择不去,我绝对没有'在通往展会的几周内练得足够。那个元素非常重要。我同意Tan WASN'这么多,但这一次和西装也喜欢我的化妆。我的教练给我写了一个很棒的饭菜,但我偏离它,所以我可以'责怪他。我同意强烈推荐给任何其他竞争对手录像机录像机。你可以'真的知道你在没有那个舞台上的样子。非常感谢以下以及您的反馈。有一个美好的一天girtie! ğÿ™,

    • 梦妈妈
      2015年7月20日/ 11:25 PM

      你也是!它'S也是如此竞争的运动和神经包裹。只是看到观众就足以让我忘记所有的姿势,大声笑。

  18. 2015年7月20日/ 10:29 PM

    你应该为自己感到骄傲!我们大多数人(包括我包括)永远不会做那样的事情'如此令人钦佩,你可以ğÿ™,很想去一些时间。我们在我开始博客之前计划了我们的家庭度假,所以它刚刚没有'今年工作。手指越过明年!

  19. 2015年7月20日/ 11:26 PM

    我不'认为你的身体可以看起来更好!大学教师'这么难过自己!!在那些照片中,你看起来绝对华丽!

  20. 2015年7月21日/ 12:06

    你看起来好美!哇,我会选择你的第一名!什么是伟大的成就。

  21. 2015年7月21日/ 1:01 AM

    恭喜!你的辛勤工作得到了回报。你看起来好美!!

  22. karlee.
    2015年7月20日/ 10:58

    恭喜。什么是一种成就。多年前,当时我的室友竞争,她会在回家的路上给我打电话说"隐藏花生酱!我的教练说我'一直在吃太多,但我'我今天真的挣扎!"它需要严重决定粘在这样的饮食和运动计划中。你应该感到骄傲!

  23. 2015年7月21日/ 6:58

    梅根,你应该为自己而骄傲。你看起来很漂亮!在几年后,当你再次看你的照片时,我认为你将更加欣赏你所完成的一切。你是聪明,才华横溢,真正的甜美,整个包装。

  24. 2015年7月21日/ 7:03

    首先 - 你看起来很棒!!!!我知道我们都可以成为我们自己的最糟糕的评论家,但真的,你看起来令人难以置信!并思考你在12周内完成了什么!!!美丽的!!
    第二 - 红色看起来落下了你的死亡!我喜欢用红色的唇膏把它配对!优雅,但与竞争对手的竞争对手相比如此不同和独特'已经看到。我绝对喜欢它!

    你做了这么棒的工作,我知道我们都为你感到骄傲!什么是成就!

  25. 2015年7月22日/ 6:14 AM

    恭喜!!!你看起来很棒,你的奉献精神和奉献留下了深刻的印象。 XO.

  26. 2015年7月22日/ 11:39

    恭喜!你做到了!我同意你的舞台是整个经历最不喜欢的部分。我喜欢看到我能够推动我的身体并致力于展示的全程,这就是推动我这样做,所以我总是觉得越来越受到追随和上台。在我的名字被称为我想起之前,它总是分钟,"为什么他们这样做是这样的?我讨厌这部分!"而且,像你一样,在两次展示之后我已经完成了(我想–哈!)。我为你感到骄傲,为你感到高兴!我也喜欢那种红色的西装!

  27. 2015年7月23日/ 4:28

    梅根你看起来很棒!!恭喜你所有的辛勤工作和奉献精神。你是这样的灵感!上周末挂在你和你和你一起! XO.

  28. 2015年7月28日/ 6:32

    你看起来好美!!!为你感到骄傲,这太棒了,终于在避风港见到你!

    xo,
    萨曼莎

  29. Tanya.
    1月17日,2021/12:54

    你有一个惊人的页面!我真的很喜欢看你的旅程!我即将第一次上舞台!我发现这个真正的伟大的公司卖掉了这么漂亮的珠宝巢时间你竞争你应该检查他们的比赛。珠宝和鞋子!

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