周末偷&交易夏天的亮点
祝我们上学愉快！我们’会和我儿子一起庆祝’今天的课，然后和我们的朋友一起玩耍。它’一年中充满感性的时刻，感觉它在某些方面飞逝而在其他方面则永远占据一席之地。我们’我最近在这里超级忙，避风港’除了我刚刚报名参加James的游泳课程外，我什至没有时间屏息思考夏天的计划。’我希望这个周末能有一些休息时间来重组。
We’今晚继续一些家庭聚会，庆祝我的两个弟弟’生日（他们出生6年零一天！）。
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亲爱的我们’re Home Love博客|洗手间
我想我们’终于开始在这里干dry了！ 在那些悲惨的天气和暴风雨的那些日子里，我们的城市盘旋了一段时间，但我们’现在恢复正常。 明天是上学的最后一天！ 我儿子带着他写的大本子回家’一年来一直在练习他的笔迹，并高声宣布，“I’我辛苦了’我准备上幼儿园了！” Man, what a cutie!
I’我很开心 HWH 爱 Bloggers系列（#HWHlovesbloggers），并且我打算将其保留更长的时间！ There’分享这么多装饰灵感，希望您能找到新的博主和instagrammers。
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我们正式进入学年的家庭假期，我们的暑假从星期五中午开始！ But, it hasn’最近在这里感觉很夏天。 We’一直有雷暴，星期一晚上这么严重，以至于造成了整个城市的洪灾，学校不得不关闭。 那是深夜的风暴之一，使我整夜都醒了，因为它是如此的可怕和响亮。 I don’不知道詹姆斯是怎么睡觉的！ 值得庆幸的是，我们在这里很安全，只是利用了放假的时间，但是许多人都受到了影响，我们正在考虑中，
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HWH喜欢博客作者|厨房
欢迎回到我的系列 HWH 爱 Bloggers! 每个星期，我们都会窥探博客作者和instagrammers’当他们在Instagram上标记自己的照片时，会看到华丽的现实生活房屋 #HWHlovesbloggers. 您可以查看开瓶器 精心布置房屋的5个秘诀 and see 上个星期’这里的华丽卧室 and the 美丽 LIVING ROOMS here.
这个星期’所有人都很好，可以和我们一起分享您的厨房’我总是被偷偷窥视另一个家庭’s home. 这使我的偷窥者非常高兴！
厨房无疑是许多家庭的心脏，如果有的话’像我们一样
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比基尼大赛准备– 9 Weeks Out Recap
感谢您在准备过程中重新查看我的进度 我第二届NPC比基尼大赛 2015年7月11日。一周有什么不同！经过上个月的准备工作后，我觉得本周我的饮食和锻炼终于告一段落，感觉很棒！ 前一周 是一项现实检查（体内脂肪增加），如果我’我真的要在两个月内参加比赛，所以我需要努力并认真对待。花了一些时间才开始，但是现在，我’m开始获得动力，让您继续前进，并使您想要更加努力地实现自己的目标。
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周末又高兴了！这几周似乎过得很快，我们这里只有两周的学校时间！我可以’相信暑假快到了。今天我们在学校里有野外活动日，然后在奶奶那里有一段时间’s house, so we’重新开始我们的周末吧！ y是什么’全部到吗？我必须在周末继续进行比基尼准备比赛。这周我的食物和锻炼非常好，可以’等下周一与您分享我的进步！希望你’大家周末愉快！
周末窃取&
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欢迎回到我的系列 HWH 爱 Bloggers! 每个星期，我们都会窥见博客作者和instagrammers’当他们在Instagram上标记自己的照片时，会看到华丽的现实生活房屋 #HWHlovesbloggers. 您可以查看开瓶器 精心布置房屋的5个秘诀 and see 上个星期’这里的华丽卧室.
这星期，我要看你美丽的生活 ROOMS and y’一切都没有让人失望！我昨晚很晚才翻阅所有图像，’不要停止添加到今天’的功能！尽管每个人都有自己独特的风格和个人风格，
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NPC 比基尼大赛准备| 10 Weeks Out
非常感谢您的鼓励性评论以及我对我的关注 健身之旅! I’一直在与许多分享您自己的健身旅程并有其他问题的人发送电子邮件。 您也可以发表评论– I read every one! If you’重新陷入困境，我’我准备第二次 NPC比基尼健身比赛 在2015年7月11日。 去年7月，我参加了第一场比赛，因此决定再参加一次比赛，因为我无论如何都要进行大部分锻炼，并且已经按照比基尼准备计划进食了。
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星期一似乎总是来不及了，唐’他们吗？我们度过了一个愉快的周末，整个周末都无所事事。这些有时是必要的。而且我必须赶上我的睡眠！ 锻炼很多 最近让我筋疲力尽，但我晚上9:30睡了。到星期六晚上上午9:30’正是我所需要的。我醒来了一些非常甜蜜的 母亲’s Day gifts。有人在看我的博客；）我希望你们所有人都被宠坏了，并且被生活中的人们特别对待。如果你想要一些多余的东西和避风港’t entered my Kendra Scott赠品,
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我们到了周末的朋友们！ I’我因本周如此艰苦的锻炼而疲倦，以至于我’我很期待周末，但计划不多。 We need a break! I’周一我将向您更新’ve been doing on 比基尼准备– but I’会给你一个不太细微的提示-它’一直在踢我的@ss！ 话虽如此，我们’ll do an intimate 母亲’s Day celebration 和我妈妈在一起，但是’s about it. What are y’all up to?
上衣
法国秋千坦克 $28,
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Welcome to my new series HWH喜欢博客！ 上周，我与一个特别的朋友克莱尔·布罗迪（Claire Brody）揭开序幕，并与她分享了 精心布置房屋的5个秘诀 which you’我想看看是否错过了。 Now we’进入我们每周的房间灵感，这周是寝室。
我让博客作者（和Instagram使用者！）将这组装饰精美的现实生活卧室汇总起来，要求他们在Instagram上用 #HWHlovesbloggers. 如果您遵循该主题标签，’会看到一些真正华丽的空间。 即使我们只是画龙点睛 我们自己的主卧室,
查看帖子15母亲’s Day Gift Ideas &肯德拉·斯科特GIVEAWAY（$ 350…
It’几乎是时候和母亲一起庆祝我们生命中的特别女士’这个星期天临近这一天。一世’我很感激，我88岁的奶奶仍然健康，精力充沛，可以来加州探望。 事实是，她就像我小时候记得的一样充满活力，几乎和以往一样多。
我认为让她保持年轻的原因是她拥有多少兴趣，以及通过阅读可以接触到的一切并照顾他人来跟上事情的发展。 她说，忘掉自己问题的最好方法就是志愿服务他人。
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食物是比基尼比赛准备的关键要素。 It’饮食很严格，但是’食物也很多。 I’我从来不饿，每天吃五顿饭，但是我当然会一遍又一遍地吃同样的东西，我感到无聊。 我通常会吃几天相同的东西，然后将其切换。
这种比基尼饮食计划旨在帮助您在保持肌肉的同时减少脂肪。 我的用餐计划从份量开始要高一些，然后我们’ll cut it back but I’我不确定何时。 我目前的用餐计划大约等于 1,500 calories,
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