周末偷&交易夏天的亮点

周末偷&交易夏天的亮点

祝我们上学愉快!我们’会和我儿子一起庆祝’今天的课,然后和我们的朋友一起玩耍。它’一年中充满感性的时刻,感觉它在某些方面飞逝而在其他方面则永远占据一席之地。我们’我最近在这里超级忙,避风港’除了我刚刚报名参加James的游泳课程外,我什至没有时间屏息思考夏天的计划。’我希望这个周末能有一些休息时间来重组。

We’今晚继续一些家庭聚会,庆祝我的两个弟弟’生日(他们出生6年零一天!)。  

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亲爱的我们’re Home Love博客|洗手间

亲爱的我们’re Home Love博客|洗手间

我想我们’终于开始在这里干dry了! 在那些悲惨的天气和暴风雨的那些日子里,我们的城市盘旋了一段时间,但我们’现在恢复正常。 明天是上学的最后一天! 我儿子带着他写的大本子回家’一年来一直在练习他的笔迹,并高声宣布,“I’我辛苦了’我准备上幼儿园了!”  Man, what a cutie!  

I’我很开心 HWH 爱 Bloggers系列(#HWHlovesbloggers),并且我打算将其保留更长的时间! There’分享这么多装饰灵感,希望您能找到新的博主和instagrammers。

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比基尼准备|胸部& Arms Workout

比基尼准备|胸部& Arms Workout

我们正式进入学年的家庭假期,我们的暑假从星期五中午开始! But, it hasn’最近在这里感觉很夏天。 We’一直有雷暴,星期一晚上这么严重,以至于造成了整个城市的洪灾,学校不得不关闭。   那是深夜的风暴之一,使我整夜都醒了,因为它是如此的可怕和响亮。 I don’不知道詹姆斯是怎么睡觉的! 值得庆幸的是,我们在这里很安全,只是利用了放假的时间,但是许多人都受到了影响,我们正在考虑中,

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比基尼大赛准备| 8周回顾

比基尼大赛准备| 8周回顾

星期一阵亡将士纪念日快乐! We’这个周末没有做很多事情,’s nice!  自从我就开始忙于做家务和杂货店购物,并且总是准备饭菜’m on this 比基尼比赛准备 接下来的7周。 It’这是一个艰难的开始,但是在过去的两周里,我感到自己的辛勤工作开始得到回报。 比赛截止到7月11日,但是当我想到仍然需要做出的更改时,比赛是如此接近!

8周

这里’s my 8 Weeks Out图片,在周日拍摄,

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周末偷&交易Nordstrom半年销售& Summer Outfits

周末偷&交易Nordstrom半年销售& Summer Outfits

欢迎来到快乐的星期五!星期五凝视着漫长的3天周末!我们不’尚无任何重大计划(而且天气预报说这里会下很多雨),但我们将放松身心并聚在一起,欣赏阵亡将士纪念日周末的温暖。我爸爸和爷爷都曾参军’我为他们的服务以及其他许多人的服务感到骄傲。星期一,我’会回到我的第八周 健身挑战 如果您想签到。非常感谢您到目前为止的支持以及对我的甜言蜜语 赃物袋赠品 发布。  

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HWH喜欢博客作者|厨房

HWH喜欢博客作者|厨房

欢迎回到我的系列 HWH 爱 Bloggers!  每个星期,我们都会窥探博客作者和instagrammers’当他们在Instagram上标记自己的照片时,会看到华丽的现实生活房屋 #HWHlovesbloggers.  您可以查看开瓶器 精心布置房屋的5个秘诀 and see 上个星期’这里的华丽卧室 and the 美丽 LIVING ROOMS here.

这个星期’所有人都很好,可以和我们一起分享您的厨房’我总是被偷偷窥视另一个家庭’s home.  这使我的偷窥者非常高兴!

厨房无疑是许多家庭的心脏,如果有的话’像我们一样

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衣柜星期三| HWH日常收藏– Spring/Summer 2015

衣柜星期三| HWH日常收藏– Spring/Summer 2015

We’在一周的中途休息,然后在下坡滑道上度过一个漫长的周末!  好极了!!为了时尚,它’就像五月的圣诞节 Nordstrom 开始他们的 半年销售,其中包括女性折扣高达40%的折扣’s, Men’s, Kid’风格,鞋子以及手袋,珠宝,手表和家居。 I’我一定会在周五向您显示最优惠的价格 Weekend Steals & Deals 发布。

如果你 happen to be a regular reader, you’ve可能注意到,最近在我的时尚文章中,’我一直在强调那些我尝试过的东西,而实际上更随意’s,

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手提袋礼品|价值$ 1800

手提袋礼品|价值$ 1800

大约一个月前,我不得不和我的女朋友们在达拉斯度过一个周末 博客会议.  我们都通过博客相互认识,并且生活在美国各地,因此我们的大多数对话都是通过文字在线进行的。 有机会亲自相聚三天比以往任何时候都更好。 And since we’所有人都有机会在其他场合见面,重新连接变得更加有趣。 Just hearing 凯西’s 时髦的南部口音值得一游! 

我不’认为我必须与您分享这些几张照片,因为我一回到家,

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比基尼大赛准备– 9 Weeks Out Recap

比基尼大赛准备– 9 Weeks Out Recap

感谢您在准备过程中重新查看我的进度 我第二届NPC比基尼大赛 2015年7月11日。一周有什么不同!经过上个月的准备工作后,我觉得本周我的饮食和锻炼终于告一段落,感觉很棒!  前一周 是一项现实检查(体内脂肪增加),如果我’我真的要在两个月内参加比赛,所以我需要努力并认真对待。花了一些时间才开始,但是现在,我’m开始获得动力,让您继续前进,并使您想要更加努力地实现自己的目标。  

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周末偷&交易夏季短裤版

周末偷&交易夏季短裤版

周末又高兴了!这几周似乎过得很快,我们这​​里只有两周的学校时间!我可以’相信暑假快到了。今天我们在学校里有野外活动日,然后在奶奶那里有一段时间’s house, so we’重新开始我们的周末吧! y是什么’全部到吗?我必须在周末继续进行比基尼准备比赛。这周我的食物和锻炼非常好,可以’等下周一与您分享我的进步!希望你’大家周末愉快!

 

周末窃取&

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HWH喜欢博客作者|客厅

HWH喜欢博客作者|客厅

欢迎回到我的系列 HWH 爱 Bloggers!  每个星期,我们都会窥见博客作者和instagrammers’当他们在Instagram上标记自己的照片时,会看到华丽的现实生活房屋 #HWHlovesbloggers.  您可以查看开瓶器 精心布置房屋的5个秘诀 and see 上个星期’这里的华丽卧室.

这星期,我要看你美丽的生活 ROOMS and y’一切都没有让人失望!我昨晚很晚才翻阅所有图像,’不要停止添加到今天’的功能!尽管每个人都有自己独特的风格和个人风格,

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快&简易竞赛备餐|煮熟的鸡肉

快&简易竞赛备餐|煮熟的鸡肉

关于比基尼比赛准备,我最常被问到的问题之一是,“您如何准备食物?”  And I’我并不惊讶。随着我们生活中一切的进行,每天从头开始做健康的饭菜可能是艰巨的任务,实际上,几乎是不可能的。 我第一次做比基尼时就做了很多事情,那真是太糟糕了,更不用说我觉得自己像在锻炼和进食时一样花大量的时间打扫厨房和洗碗! 

为了比基尼比赛准备,我吃 一日五餐 大约相隔3个小时。

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NPC 比基尼大赛准备| 10 Weeks Out

NPC 比基尼大赛准备| 10 Weeks Out

非常感谢您的鼓励性评论以及我对我的关注 健身之旅!  I’一直在与许多分享您自己的健身旅程并有其他问题的人发送电子邮件。 您也可以发表评论– I read every one!  If you’重新陷入困境,我’我准备第二次 NPC比基尼健身比赛 在2015年7月11日。 去年7月,我参加了第一场比赛,因此决定再参加一次比赛,因为我无论如何都要进行大部分锻炼,并且已经按照比基尼准备计划进食了。

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夏日蕾丝花边文胸

夏日蕾丝花边文胸

星期一似乎总是来不及了,唐’他们吗?我们度过了一个愉快的周末,整个周末都无所事事。这些有时是必要的。而且我必须赶上我的睡眠!  锻炼很多 最近让我筋疲力尽,但我晚上9:30睡了。到星期六晚上上午9:30’正是我所需要的。我醒来了一些非常甜蜜的 母亲’s Day gifts。有人在看我的博客;)我希望你们所有人都被宠坏了,并且被生活中的人们特别对待。如果你想要一些多余的东西和避风港’t entered my Kendra Scott赠品,

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周末偷& Deals

周末偷& Deals

我们到了周末的朋友们! I’我因本周如此艰苦的锻炼而疲倦,以至于我’我很期待周末,但计划不多。 We need a break!  I’周一我将向您更新’ve been doing on 比基尼准备– but I’会给你一个不太细微的提示-它’一直在踢我的@ss! 话虽如此,我们’ll do an intimate 母亲’s Day celebration 和我妈妈在一起,但是’s about it.  What are y’all up to?  

上衣

法国秋千坦克 $28,

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HWH喜欢博客作者|卧室

HWH喜欢博客作者|卧室

Welcome to my new series HWH喜欢博客! 上周,我与一个特别的朋友克莱尔·布罗迪(Claire Brody)揭开序幕,并与她分享了 精心布置房屋的5个秘诀 which you’我想看看是否错过了。  Now we’进入我们每周的房间灵感,这周是寝室。

我让博客作者(和Instagram使用者!)将这组装饰精美的现实生活卧室汇总起来,要求他们在Instagram上用 #HWHlovesbloggers.  如果您遵循该主题标签,’会看到一些真正华丽的空间。 即使我们只是画龙点睛 我们自己的主卧室,

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15母亲’s Day Gift Ideas &肯德拉·斯科特GIVEAWAY($ 350…

15母亲’s Day Gift Ideas &Kendra Scott GIVEAWAY(价值$ 350)

It’几乎是时候和母亲一起庆祝我们生命中的特别女士’这个星期天临近这一天。一世’我很感激,我88岁的奶奶仍然健康,精力充沛,可以来加州探望。 事实是,她就像我小时候记得的一样充满活力,几乎和以往一样多。

我认为让她保持年轻的原因是她拥有多少兴趣,以及通过阅读可以接触到的一切并照顾他人来跟上事情的发展。 她说,忘掉自己问题的最好方法就是志愿服务他人。

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比基尼大赛准备| The 进食计划

比基尼大赛准备| The 进食计划

食物是比基尼比赛准备的关键要素。 It’饮食很严格,但是’食物也很多。  I’我从来不饿,每天吃五顿饭,但是我当然会一遍又一遍地吃同样的东西,我感到无聊。 我通常会吃几天相同的东西,然后将其切换。 

这种比基尼饮食计划旨在帮助您在保持肌肉的同时减少脂肪。 我的用餐计划从份量开始要高一些,然后我们’ll cut it back but I’我不确定何时。 我目前的用餐计划大约等于 1,500 calories,

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