周末抢断&交易|夏天的光明

周末抢断&交易|夏天的光明

为我们愉快的学校最后一天!!我们’我和我的儿子一起庆祝’今天的班级,然后与朋友们播放。它’是一年的感情时间,感觉就像它在某些方面飞过,并且永远在他人身上。我们’最近在这里忙碌了,避风港’甚至有时间赶上我们的呼吸来思考夏季计划,除了我刚刚注册詹姆斯的游泳课程。一世’M希望本周末的一些停机时间重新组合。

We’我今晚继续有一些家庭时间,庆祝我的弟弟’生日(他们出生6年,一天一天!)。  

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亲爱的’回家爱博主|浴室

亲爱的’回家爱博主|浴室

我想我们’终于开始在这里干涸! 所有那些悲惨的天气和暴风雨的日子都有一段时间的城市卷扬,但我们’现在重新恢复正常。 明天是学校的最后一天! 我的儿子带着他的大工作簿回家’一直在练习他的手写,并擅长宣称,“I’爸爸妈妈这么辛苦,我’M准备幼儿园!”  Man, what a cutie!  

I’m对此有这么多乐趣 Hwh喜欢博客系列(#hwhlovesbloggers.)我打算持续一段时间! There’S如此多的装饰灵感,我希望你能找到新的博客和instagrammers跟随。

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比基尼准备|胸部& Arms Workout

比基尼准备|胸部& Arms Workout

我们正式进入学年的家庭延伸,周五中午开始我们的暑假! But, it hasn’最近觉得这里感到非常夏天。 We’在周一晚上,一直在有可怕的雷暴和一个如此严肃的雷暴,它在我们城市和学校的洪水淹没了。   这是令人深夜风暴之一,让我整夜醒来,因为它是如此可怕而且响亮。 I don’知道詹姆斯如何睡过它! 值得庆幸的是,我们在这里安全,刚刚休息的额外一天,但许多人受到了影响,我们正在考虑他们,

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比基尼比赛准备| 8 Weeks Out Recap

比基尼比赛准备| 8 Weeks Out Recap

快乐阵亡将士纪念日星期一朋友! We’这个周末和它做了很多东西’s nice!  我们陷入了家务琐事和杂货购物,自从我以来总是喝酒准备’m on this 比基尼比赛准备 未来7周。 It’S一直是一个粗略的开始,但在过去的两周里,我觉得我的辛勤工作开始偿还。 比赛是7月11日,到目前为止,但是当我想到改变时,我仍然需要做的事情!

8周出来

这里’s my 8 星期天,周日抢购,

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周末抢断&交易| Nordstrom半年出售& Summer Outfits

周末抢断&交易| Nordstrom半年出售& Summer Outfits

欢迎来到周五快乐!星期五盯着长期3天的周末!我们不’T有任何重大计划(在这里天气预测很多雨),但我们将放松并融合在一起,欣赏纪念日周末的核心。我的爸爸和爷爷都在军队和我们’为他们的服务感到骄傲,以及那么多的服务。星期一,我’ll回来又一周重拍我的第8周 健身挑战 如果您想办理入住手续。到目前为止,非常感谢您的支持,并为您的甜蜜评论 赃物包赠品 邮政。  

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HWH喜欢博主|厨房

HWH喜欢博主|厨房

欢迎回到我的系列 HWH Loves Bloggers!  每周,我们都可以偷看博主和instagrammers’当他们在Instagram上标记他们的照片时,华丽的真实住宅 #hwhlovesbloggers..  您可以查看厂家 5个完美策划的家庭提示 and see 上个星期’在这里的华丽卧室 and the 美丽的 LIVING ROOMS here.

本周Y.’所有人都善于与我们和我分享厨房’米总是被偷看另一个家庭’s home.  这让我在我身上非常高兴!

厨房肯定是许多房屋的核心,如果它’没有像我们的东西,

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衣柜周三| HWH日常收藏夹– Spring/Summer 2015

衣柜周三| HWH日常收藏夹– Spring/Summer 2015

We’在一周中途并在下坡滑到漫长的周末!  耶!!而且为时尚友好,它’在五月的圣诞节喜欢圣诞节 Nordstrom 踢他们的 半年出售,妇女最多40%折扣’s, Men’s, Kid’S款式,鞋子,以及手提包,珠宝,手表和家庭。 I’LL一定会在周五在周五向您展示最优惠的价格 Weekend Steals & Deals post.

如果你 happen to be a regular reader, you’我可能会注意到我的时尚帖子最近,我’一直突出了我曾经和真正的休闲进入的事情’s,

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赃物包赠品| 1800美元的价值

赃物包赠品| 1800美元的价值

大约一个月前,我必须和我的女朋友在达拉斯一起度过一个周末 博客会议.  我们都通过我们的博客相互了解并在美国跨越美国,因此我们的大多数对话都在通过文本在线发生。 有机会亲自聚会三天,比以往任何时候都好。 And since we’所有人都有机会在其他场合见面,它使重新连接更有趣。 Just hearing Caycee.’s Sassy Southern口音使这次旅行值得! 

我不’认为我必须与你分享这几张照片,因为我回家后,

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比基尼比赛准备– 9 Weeks Out Recap

比基尼比赛准备– 9 Weeks Out Recap

感谢您在准备时重新检查我的进度 我的第二个NPC比基尼比赛 2015年7月11日。每周有什么区别!在上个月进行准备之后,我觉得我终于在我的饮食和锻炼本周来到了一个角落,感觉很棒!  前一周 如果我的话,是一个现实检查(患有体脂)’我真的要在两个月内竞争,我需要扣上并认真搭配。花了一些时间来完成,但现在,我’m开始获得那些让您继续前进的动力,让您想要更加努力地达到目标。  

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周末抢断&交易|夏季短裤版本

周末抢断&交易|夏季短裤版本

再次在周末开心!这些星期似乎最近才能飞行,我们只有两周的学校留在这里!我可以’相信夏天休息几乎在这里。我们今天在学校有现场日,然后在奶奶的一段时间’s house, so we’重新开始我们的周末吧!什么是y’全都?我必须让我的比基尼准备游戏周末过来。本周对我的食物和锻炼来说真的很好,可以’等待星期一与您分享我的进度!希望y’所有人都有一个愉快的周末!

 

周末抢断&

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HWH喜欢博主|客厅

HWH喜欢博主|客厅

欢迎回到我的系列 HWH Loves Bloggers!  每周,我们都可以偷看博主和instagrammers’当他们在Instagram上标记他们的照片时,华丽的真实住宅 #hwhlovesbloggers..  您可以查看厂家 5个完美策划的家庭提示 and see 上个星期’在这里的华丽卧室.

本周,我要求看到你美丽的生活 ROOMS and y’一切都没有令人失望!我昨晚昨晚延迟滚动了所有图像并不能’t停止加入今天’S功能!虽然每个人都有自己独特的风格和个人触感,

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快的&轻松竞赛膳食准备|完美煮熟的鸡肉

快的&轻松竞赛膳食准备|完美煮熟的鸡肉

我对比基尼比赛准备大多数人提出的问题之一是,“你怎么准备好食物?”  And I’不感到惊讶。随着我们的生活中,我们的生活中,每天都可以烹饪健康的饭店,可以是一个艰巨的任务,几乎是不可能的。 我为我的第一个比基尼准备做了很多这一点,这是如此糟透了 - 更不用说我觉得我花了尽可能多的时间清洁厨房和洗碗,因为我确实锻炼和吃饭! 

对于比基尼比赛准备,我吃 每天五餐 about 3 hours apart.

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NPC比基尼比赛准备| 10周出来

NPC比基尼比赛准备| 10周出来

非常感谢您的令人鼓舞的评论,并以跟随我的 健身之旅!  I’通过电子邮件发送了许多人,这些人正在分享自己的健身旅程并有其他问题。 您也可以发表评论– I read every one!  If you’刚刚陷入困境,我’我准备我的第二个 NPC比基尼健身竞争 on July 11, 2015.  我去年7月在我的第一届比赛中竞争,我决定做另一个,因为无论如何我正在做大部分运动,并且已经与比基尼准备计划相似。

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Flirty Lace Bras为您的夏季服装

Flirty Lace Bras为您的夏季服装

星期一似乎总是太快,唐’他们?!我们度过了一个愉快的周末,特别是整个周末都没有做过。有时候是必要的。我必须赶上我的睡眠!  制定这么多 让我最近疲惫不堪,但我睡了9:30。星期六晚上9:30和它’只是我需要的。我醒来了一些非常甜蜜 母亲’s Day gifts。有人正在读我的博客;)我希望你们所有人都被腐烂的腐烂,并受到你生活中的那些非常特殊的人。如果你想要一些额外的东西和避风港’t entered my 肯德拉斯科特赠品,

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周末抢断& Deals

周末抢断& Deals

我们把它交给了周末朋友! I’我这么累了,这一周很辛苦,我’M期待一个周末,并不多的计划。 We need a break!  I’我星期一更新你’ve been doing on 比基尼准备– but I’ll给你一个不那么微妙的提示 - 它’一直踢我的@ss! 随着那个说,我们’ll do an intimate 母亲’s Day celebration 和妈妈共度时光,但是’s about it.  What are y’all up to?  

最高额

法国秋千坦克 $28,

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HWH喜欢博主|卧室

HWH喜欢博主|卧室

欢迎来到我的新系列HWH喜欢博主! 我上周与一个特殊的朋友克莱尔布罗迪踢了一下,分享了她 5个完美策划的家庭提示 which you’如果你错过了,请看看你是否错过了。  Now we’LL进入我们的每周房间灵感,本周是卧室。

通过博主(和instagrammers!)通过博主(和Instagrammers!)围绕这群美妙地装饰的现实生活卧室 #hwhlovesbloggers..  如果你遵循那个哈希特,你’请参阅一些真正华丽的空间。 即使我们刚刚完成了触感 我们自己的主卧室,

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15母亲’s Day Gift Ideas &肯德拉斯科特赠品(350美元…

15母亲’s Day Gift Ideas &KENDRA SCOTT Giveaway(价值350美元)

It’几乎是时候庆祝与母亲生活中的特殊女士’这一天在这个星期天接近。一世’M表示我的奶奶,88岁,仍然是健康,充满活力的,足以从加利福尼亚州访问。 事实是,她就像我记得她作为一个孩子一样充满活力,并且尽管如此。

我认为让她年轻的是她有多少兴趣,以及她如何通过阅读她可以掌握她的手和照顾其他人的一切。 她说,忘记你问题的最佳方式是为别人志愿者。

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比基尼比赛准备| The Meal Plan

比基尼比赛准备| The Meal Plan

比基尼竞赛准备的关键部分是食物。 It’S超级严格的饮食,但它’也是很多食物。  I’米从来没有饿过,每天吃5顿饭,但当然我一遍又一遍地吃了同样的东西。 我通常在几天内吃同样的东西,然后切换它。 

这种比基尼粉末计划旨在帮助您在维护肌肉时减掉脂肪。 在部分尺寸方面,我的膳食计划开始稍高,然后我们’ll cut it back but I’我还不确定。 我目前的膳食计划等于约 1,500 calories,

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