使健康饮食更愉悦的一件事是餐食的上菜方式。 尽管我不得不在汽车上吃饭时感到内，但我还是更喜欢坐在一张漂亮的桌子上（一张简单的餐垫和一束鲜花），并小心摆放食物。 我的女友凯伦（Karen）让我转向有史以来最好的沙拉碗，我’m hooked on them! They are the 白瓷碗从 Sur La Table 而且它们非常完美，因为它们既宽（9英寸）又浅。 您可以在此碗中看到菜肴的所有美丽成分，并有足够的空间混合食物。意大利面或面条菜在这碗里也很完美，但我认为’太大，无法用作谷物碗。碗很贵（每个9.99美元），但值得。 您可以用微波炉加热甚至在烤箱中烹饪500度，当然，它们是洗碗机安全的。 4件套做的很好“thank you”比基尼比赛后也送给我的教练礼物。
The other kitchen item 我可以’活着没有现在是我的绝缘 世界市场简午餐袋. It’隔离，如果一天以后我要和我一起吃饭，我可能每天使用一次。 实际上，我可以在里面放很多东西-对我来说是特百惠餐，对我儿子来说是一餐，一个冰袋和一个果汁盒！我的侧面有口袋，可放塑料银器和餐巾纸。 The bag is $12.99.
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我不'不能计算宏或卡路里，但是对于那些从事以下工作的人来说，这看起来很有希望：
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我最喜欢的小工具是我的煮鸡蛋锅–完美的鸡蛋，每一次！
爱那些碗。我使用所有白色餐具，所以它们将是一个完美的补充。我们始终使用我们的vacu-vin marinator（可在Sur la Table获得）。它仅需30分钟即可腌制肉！
我可以't live without my salad spinner! It too me a long time to get one, always thinking that a strainer worked just as well. Wrong! My lettuce stays crisper for longer without all the excess water, meaning 我可以 chop salad ingredients in bulk a few days ahead.
我喜欢那些碗– trying to figure out how i can budget for them soon. The kitchen item 我可以'我的乔治·福尔曼烧烤店最近没有活着–这个夏天似乎隔日出现一次
白碗使沙拉更美丽，我一直喜欢用白碗。