健康的格兰诺拉麦片叮咬

嗨,可爱的读者!  It’s Jennifer from 家中的编年史 我今天对你有另一种健康的小点心。 几个星期前我开始将这些格兰诺拉麦片叮咬是一种满足我女儿的后期休息攻击的方式,而不会破坏他们的晚餐的食欲。 如果我说我没有把手浸入碗里,我就会撒谎很多天! 
他们的味道像格兰诺拉麦片和饼干面团之间的十字架,如果我一次没有将它们限制在2或3时,我的女孩可能会放下它们的整个批次。 他们真的填补了健康的成分,所以如果你真的沾沾自喜,那么甚至是完美的小吃甚至是早餐,虽然我们还没有把它带到那里。
我喜欢在食品处理器中制作这些,因为它使它更快,我喜欢将一些葡萄干和巧克力芯片切成较小的位。
“面团”可以弄得一点易碎,粘在你的手上(似乎这两个人不会在一起,不是吗?)。 我并没有把它们卷成球,就像在我的手之间一样挤压和塑造成球,把它们压入球。 当他们开始坚持我的手时,我会快速冲洗才能摆脱任何粘的位,然后用潮湿的手重新开始。 在制作期间,我必须这样做。
我把格兰诺拉麦片咬在冰箱里,让他们真的很新鲜,但它们也可能在室温下做得很好,但我不能说他们如何在柜台上持有,因为我总是把我的冰箱放在冰箱里。
希望你(和你的孩子)享受!

格兰诺拉麦片叮咬
原料
1℃。 燕麦
3/4 c。不加糖切碎的椰子
1/2 c。生杏仁黄油
3汤匙。亚麻籽粉
1汤匙。嘉种子
1/4 c。 SemiSweet巧克力芯片
1/4 c。葡萄干
1茶匙。香草精

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1/4 c。轻龙舌兰花蜜
将所有成分组合在食品加工机和脉冲中,直到混合良好。
勺汤匙进入你的手和塑造成球。
存放在冰箱中的密封容器中。
感谢您从贡献作家詹妮弗的帖子 家中的编年史.  You’LL绝对想查看她的博客,了解更多令人惊叹的食谱,美丽的家居装饰,易于到Follw DIY项目!

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7 Comments

  1. 2013年3月21日/下午5:33

    他们听起来很美味!我都是为了健康的零食。

  2. 2013年3月22日/ 10:21 PM

    好吃!我可以'等待尝试这些!

  3. 2013年3月23日/ 12:36 PM

    I'vere刚刚像春季那样搭配食谱几次。它虽然蜂蜜,龙舌兰或枫树用品作为可选的替代品。我想也许使用蜂蜜帮助他们更好地粘在一起。加上,它's healthier 🙂

  4. 2014年1月19日/ 10:57 PM

    我只是做了这些,他们很棒!任何想法营养信息可能在其中,特别是卡路里/服务?梦幻般的食谱!谢谢!

  5. 2014年11月4日/下午1:39

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