赠品(杂货收缩)膳食计划和杂货少

早上好! Today I’很高兴与我的一个新的赞助商分享赠品, 杂货收缩.  I hadn’在我们合作之前,听到了安吉拉或她的店铺,但是当我读到她的网站并了解了她的方式’一直帮助家人多年来一直在少量的钱,我非常感兴趣,印象深刻。 用她的计划,每周你’ll get via email a 早餐,午餐,晚餐和小吃膳食计划7天,其中包括购物清单一个行动计划让您为您提供超级简单! 
我们都知道膳食计划是多么艰难,所以如果你’D在那个地区的一些帮助中,杂货收缩适合您。
今天她正在赠送 一年的订阅杂货收缩加上,价值60美元!  
I’M非常乐意突出和支持女性业主,我希望你’ll偷看了安吉拉 (杂货收缩) has to offer.

* * * * * 
这里’在她自己的话语(isn.’她和她的家人可爱?! - 他们有6个孩子:) 
嗨,我是Angela Coffman,一个妈妈到6岁,12比1。 作为杂货店的所有者缩小,我花了几年帮助家人少吃。我喜欢食物,为我的家人献出一顿准备的饭菜让我开心。 但生活很忙,事情不会完美地走得很好。 
当你意识到它几乎是时候吃晚饭时,你有没有恐慌的攻击,你仍然没有知道该怎么解决?或者整天花在巨大的缝纫项目上,并为晚餐提供冷麦片和牛奶? 当家庭吃饭所有的晚餐时,没有剩下的剩菜,你是第二天午餐的盒装通心粉和奶酪吗?在预算会议日,有没有很少有关于借记卡或信用卡声明的餐馆和杂货店的频率?

你并不孤单。而且我喜欢帮助。 你忙着,而不是懒惰。 在一天中唯一的时间和母亲,工作,以及周围需要的时间才有很多时间需要很多时间。 有一个菜单计划将减轻压力;你已经知道了。 但菜单规划太耗时了,有时候餐点最终相同,周和一周。
我喜欢告诉你一个名为杂货收缩加上的新服务。 每周GSP通过7天的早餐,午餐,晚餐和小吃店提供膳食计划。 您可以获得购物清单和一个动作计划,您可以为冰箱打印出来。 一旦你有一种检查你的行动计划的习惯,你就不会忘记在早上开始慢炖锅或再次腌制你的鸡!

GSP采用糙米等天然食品;和全谷物面粉。 你会学会如何在家里制作希腊酸奶以省钱。 而且你会学会如何制作自己的全谷物面包。 但如果你没有时间为这些东西,没有担心。 购物清单将告诉您代替购买备忘录。
我们知道很多人都患有饮食限制,因此有金钱有意识的调整,为麸质和乳制品免费提供。 如果您在健身计划中,每餐的特殊部分可以帮助您获得大量蛋白质并在每餐时控制碳水化合物。 

让我们成为朋友!

订阅并享受直接发送给收件箱的独家内容!


大家庭?  Small family? 每个食谱都附带了一个图表,金额为2,4,8和12.我们的几个母亲正在移交一个年龄较大的孩子,菜单计划从作为未来家庭的培训烹饪。其他妈妈们正在发现现在他们更放松,他们更能让他们的年轻孩子加入食品准备。而爸爸们享受妈妈生病的事情。

预算? 杂货收缩Plus是我们的Grocey Shrink业务,专注于减少食品票据。  我们的计划使用低成本的食物,当您使用Pantry系统购物时,您将保存更多。
您可能会感到震惊,以了解GSP只需5美元,每月2美元! 它是一个巨大的节省时间和压力救济,但由于我们有这么多用户,我们可以为您保持价格低。 GSP不是每个人的。 如果您有鸡蛋过敏或选择吃素食,那么就会发现一些充满调整的食谱。 
如果你想了解更多访问 www.groceryshrink.com/menus. 要下载样本配方并找出我们的订阅者对该计划的看法。 我们还有一个Facebook页面 http://www.facebook.com/groups/336824316365997/ . 它可以自由进入并参加讨论,看看所有兴奋是什么!

除了菜单外,订阅者还获得每月奖金来续订订阅。 本月它将是我最新电子书的免费副本 自制和健康的:如何包装午餐杂货店缩收方式. 它将以10美元的价格出售我的博客。

* * * * * 
我只是无法’T抵抗这家甜蜜家庭的一张照片!
进入赠品

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赢家将于2012年8月13日下周一宣布。
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66 Comments

  1. 克里斯汀
    2012年8月6日/ 12:14 PM

    我喜欢Facebook上的杂货萎缩!

  2. 克里斯汀
    2012年8月6日/ 12:15 PM

    I'我也是蜂蜜的追随者're Home!

  3. 2012年8月6日/ 12:18 PM

    我跟着亲爱的'通过Google Readerðÿ™回家,

  4. 2012年8月6日/ 1:33 PM

    我跟着蜂蜜回家。一世'M关闭查看Facebook页面。听起来很迷人!

  5. 2012年8月6日/ 1:58

    跟随你的博客!

  6. 2012年8月6日/ 3:28 PM

    我注册了杂货收缩通讯。

  7. 2012年8月6日/ 3:28 PM

    我是一个亲爱的're Home follower

  8. 2012年8月6日/ 3:58 PM

    我跟着亲爱的're Home!

  9. 2012年8月6日/ 3:59 PM

    我喜欢Facebook上的杂货萎缩!

  10. 2012年8月6日/下午5:56

    我跟着亲爱的're Home.

  11. 2012年8月6日/ 6:08 PM

    我是一个亲爱的追随者'回家。谢谢你赢得的机会,梅根!

  12. 2012年8月6日/ 7:36 PM

    我跟着亲爱的'通过谷歌读者回家!

  13. 2012年8月6日/ 7:42 PM

    我跟着亲爱的'通过谷歌读者回家。

  14. 8月6日2012/9:16 PM

    哇–多么伟大的赠品!我跟着博客

  15. 凯伦
    2012年8月6日/ 10:19 PM

    我现在沿着杂货店缩小到高潮上

  16. 凯伦
    2012年8月6日/ 10:20 PM

    我签了杂货收缩通讯

  17. 凯伦
    2012年8月6日/ 10:20 PM

    我通过电子邮件跟随Honeywerehome

  18. 2012年8月7日/ 1:23 AM

    我喜欢fb上的杂货收缩
    Julianne.

  19. 2012年8月7日/ 1:24 AM

    我遵循Twitter上的杂货收缩
    Julianne.

  20. 2012年8月7日/ 1:25 AM

    我签了故事和时事通讯
    Julianne.

  21. 2012年8月7日/ 1:27

    我是一个亲爱的're Home follower
    Julianne.

  22. 2012年8月7日/ 1:30 AM

    我注册了他们的时事通讯!

  23. 2012年8月7日/ 1:31 AM

    我报名参加了他们的时事通讯。谢谢!

  24. 2012年8月7日/ 1:31 AM

    我通过电子邮件获取您的更新!! ðÿ™,

  25. 2012年8月7日/ 1:33 AM

    我加入了讨论组!伟大的赠品!感谢有机会赢取!!

  26. 希瑟H.
    2012年8月6日/ 11:35

    多么优秀的服务!在家里制作希腊酸奶???签下我!我跟着你的博客。

  27. 2012年8月7日/ 4:38

    我喜欢Facebook上的杂货萎缩!

  28. 匿名的
    2012年8月7日/ 8:39

    我喜欢Facebook上的杂货萎缩!

  29. 2012年8月7日/ 8:48

    我喜欢在Facebook上的杂货收缩

  30. 2012年8月7日/ 8:49

    我注册了杂货收缩通讯

  31. 2012年8月8日/ 12:49

    我报名参加了他们的时事通讯

  32. 2012年8月8日/ 12:50

    我跟着亲爱的're Home 🙂

  33. 2012年8月8日/ 2:48

    我跟着你的博客。谢谢你的赠品!

  34. 匿名的
    2012年8月9日/ 6:34 PM

    跟随博客!这看起来像一个救生员节目!选我!
    Freeskier 176在Hotmail

  35. 2012年8月9日/ 9:02

    我喜欢Facebook上的杂货萎缩!

  36. 2012年8月9日/ 9:03 PM

    我喜欢在推特上缩小杂货!

  37. 2012年8月10日/ 12:59

    我喜欢杂货萎缩fb

  38. 2012年8月10日/ 12:59

    蜂蜜之后通过RSS回家

  39. 2012年8月10日/ 1:04

    注册了杂货收缩债务免费故事和时事通讯。

  40. 2012年8月11日/ 12:31 PM

    我喜欢Facebook上的杂货萎缩。

  41. 匿名的
    2012年8月12日/ 5:54

    。谢谢你赢得这个机会!

    TBA247(at)hotmail(dot)com

  42. 2012年8月12日/ 10:31 AM

    我喜欢Facebook上的杂货萎缩。

  43. 2012年8月12日/ 10:32

    我喜欢Facebook上的杂货萎缩。

  44. 2012年8月12日/ 10:33 AM

    我跟着杂货店在推特上缩小。

  45. 2012年8月12日/ 10:34

    我跟着亲爱的're Home.

  46. 2012年8月12日/ 10:35 AM

    我加入了讨论组。

  47. 2012年8月12日/ 10:35 AM

    我发了推文赠品。

  48. 克里斯汀H.
    2012年8月13日/ 5:18 AM

    我喜欢Facebookðÿ™上的杂货收缩,

  49. 雷切尔龙头
    2012年8月13日/ 10:47 AM

    我喜欢Facebook上的杂货店!

  50. 雷切尔龙头
    2012年8月13日/ 10:48

    我跟着这个博客!

  51. 雷切尔龙头
    2012年8月13日/ 10:49 AM

    我还报名参加了新闻稿ðÿ™,

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