我的健康食品

好吧,近来这里的生活非常忙碌,尽管我幻想可以为家人烹饪健康又美味的赤脚伯爵夫人式的饭菜,’这个星期不会发生。 因此,我的健康食品来了!

我的健康食品 是预先煮好的包装好的健康餐食,您只需加热几分钟,便可以开始食用。 我丈夫也想吃得更健康,所以他’本周的游戏。 我们为每个人买了足够的午餐和晚餐。 我买了小号,他得到了中号或大号(一个大号对我来说两顿饭就足够了)。  通常,我可能每周只买几个去上班吃午餐,所以我不’不必外出或带上剩菜。

我最喜欢的一餐是大西洋烤三文鱼配藜麦和西兰花。 但是我也非常喜欢鲑鱼饼,鸡肉卷和辣椒。 他们也有早餐和很多选择。

营养信息 每个包装上都提供了此标签,例如我的鲑鱼:

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所有的饭菜都是基于  40%的低血糖碳水化合物,40%的瘦蛋白质和20%的健康脂肪。 

我知道“我的健康食品”在德克萨斯州,并且也在凤凰城开设了一个办事处。 I’m wondering if there’您居住的地方类似,如果有,您是否尝试过? What do you think?  我记得在尝试之前,对预包装食品的想法听起来很糟糕,但实际上它们很好,您可以’击败便利。  p.s.  I’我不是MFF对此职位的赔偿-我只想分享:)

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20 评论s

  1. 2011年10月26日/上午3:14

    尼克-这些竞技场'冷冻后将其冷藏。我同意我喜欢蛋白质含量。您可以在他们的网站上阅读有关他们营养的更多信息,我认为他们也提到了麸质。但是说真的,我赞扬您为全家人做准备'的食物。这是一项艰巨的任务,对您的女孩来说是个荣誉。

  2. 艾米莉
    2011年10月26日/上午3:08

    I'我从来没有尝试过他们的鱼,但我喜欢他们的其他饭菜。他们真的很好!我最近还尝试了Snap(在Kirby上),对他们也印象深刻。

  3. 尼科莱特@妈妈的困境
    2011年10月26日/上午3:09

    今晚必须保证食物和健康。我没有'我尝试过类似的方法,因为我不含麸质,但我确实想念冷冻食品时的方便性。

    我感觉就像一个1950年代的家庭主妇被锁在我的厨房里,一周吃21顿饭。大声笑…

    这就引出了一个问题:什么是健康饮食?我只是发推文…是生的吗?有机?不含麸质?纯素?真正的食物?

    我不知道…但我很高兴这些餐食蛋白质含量高,胃肠道蔬菜含量低…鉴于许多冷冻产品中都装有盐,所以钠的含量也很合适…

    希望您在生活和厨房中找到良好的平衡。

  4. 2011年10月26日/上午10:46

    看起来很棒!如果他们在SA中有类似的工作,我将在所有工作午餐中使用它–不幸的是我们没有'这里甚至没有类似精益美食的东西–MAC N奶酪中的任何冷冻食品(很难得到)或其他超级不健康的食品:/

    ox
    珍娜

  5. 2011年10月26日/下午12:19

    那'太棒了!比那些冷冻的商店买的饭好多了。我需要开始准备一些冷冻食品。

  6. 2011年10月26日/下午12:57

    在ðŸ™,之前,MFF绝对是来拯救我的。

  7. 2011年10月26日/下午1:44

    爱一个在奥斯丁的人。火鸡柠檬粉是我最喜欢的午餐之一!

  8. 2011年10月26日/下午1:46

    我希望在我所在的地区有一家我知道的公司。我一个人住,我不'我不喜欢做饭,所以我一直都在外面吃饭。一世'我很确定如果我有这个选择'd吃得比我好很多,即使我吃的瘦肉也不是'真的那么健康—它的味道也不好。

    • 匿名
      2012年9月28日/下午4:26

      我相信您可以在线订购他们的食物。

  9. 2011年10月26日/下午4:04

    我和我的丈夫是“我的健康食品”的粉丝,我们晚上去那里逛一晚'没有时间做饭。我确实认为它们很贵,但为了方便起见,我们急着准备一顿热,健康的饭菜'在这种情况下值得。而且,我们都可以选择想要的东西和想要的大小,我通常偏向中等鱼粉,而他得到的是大辣椒或火鸡肉饼。

  10. 2011年10月26日/下午4:54

    最近我 '太忙或懒得做饭,并依靠MFF来做很多晚餐。我喜欢它们新鲜,健康,快速。我倾向于吃鸡肉tikka masala或鸡肉辣酱玉米饼馅,所以我'下次必须尝试您的建议。

  11. 2011年10月26日/下午11:33

    看起来很棒。希望我们在这些部分中有其中之一。精益料理中最接近的东西's.

    啊。

  12. 查斯
    2011年10月27日/上午3:21

    我一直都在吃MFF!然后我怀孕了,只吃了垃圾!我最喜欢的是他们的瘦柠檬火鸡。一世'我尝试过几次来复制食谱…我可以靠近,但是他们的很好。

  13. 2011年10月27日/下午3:08

    有趣的概念。也许我应该带皮包骨头的妈妈上路!? ðŸ〜‰

  14. 2011年10月27日/下午3:24

    我希望能够做到这一点,但我可以'似乎找不到在我居住的地方(GA)附近做这件事的人,我会问一下这家公司是否也在GA,但我对此表示怀疑。他们真的很好吗???

  15. 2011年10月27日/下午6:21

    I'm jealous! We don'与俄亥俄州托莱多的MFF几乎没有任何相似之处。猜猜我'我只需要提前做饭就可以了。爱你的博客和帖子!

  16. 2011年10月28日/下午1:15

    我们非常喜欢MyFitFoods!我们位于舒格兰的HEB现在拥有MyFitFoods…这是完美的。选购孩子,为我和我的丈夫买午餐。

    他们是如此的好!每顿饭我都可以吃玉米饼早餐。我们唯一的一顿饭't care for is Wes'的乡村晚餐。只是小费!

  17. 匿名
    2011年11月2日/上午2:10

    很好!一世'我听说过这些,但从未尝试过。一世'已经损失了约25磅。我发现早餐和午餐吃同样的东西对您有很大帮助't even imagine. I'我不无聊。我只是喜欢我的工作和结果。您应该在早餐时尝试EAS碳水化合物平衡奶昔,然后在午餐时我吃两种不同的选择。从山姆预煮的豆科灌木鸡'我将其与gorganzolla奶酪和切成小块的史密斯苹果切成小方块,然后放了一点意大利调味料。我也曾经有过生菜,但是没有它很好。这一定是我最喜欢的一餐,我的丈夫,两个男孩(7岁)都喜欢。男孩们甚至在午餐时要求!我的另一个选择是山姆的苹果鸡肉香肠'在低碳水化合物的全麦玉米饼中加蜂蜜芥末和少许甜味。我在工作中把很多人吸引到这些饭菜上。我说去掉所有选择,只有一个狭窄的选择,才能消除我可能做的任何疯狂的不良饮食。我知道这听起来很奇怪,但我'我现在有这种习惯。在周末,我变化不大,但奇怪的是,'我总是渴望平常的东西。

    这些物品都很容易拿到,随手可拿。

  18. 2011年12月5日/上午3:51

    嗯,等不及要在Phx ..我一直在网上寻找和研究送餐系统..我需要减轻一些重量..我将在打开时尝试这些..感谢您的建议

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